新冠肺炎居家防護2020-04-07T10:15:37+08:00
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新冠肺炎居家防護

新冠全球大流行!醫師:攝取維生素D比以往來得更重要

2020-05-25|

哈佛醫學院和布萊根婦女醫院的醫學教授曼森博士在5月11日受訪時指出,維生素D具有抵抗新冠肺炎的潛力。正值新冠肺炎(COVID-19)全球大流行之際,維生素D可能比以往任何時期都來得重要。 長久以來,我們知道維生素D對於骨骼健康、心臟代謝健康、和固有的免疫力(innate immunity)都至關重要,並能增強抵抗病毒的免疫功能。越來越多的證據顯示,維生素D的濃度可能與感染新冠肺炎的風險以及感染後生 ... 繼續閱讀

新冠肺炎造成嗅覺、味覺失調怎麼辦?中醫師教穴位按摩保養

2020-05-22|

國內新冠肺炎雖然慢慢趨緩,但不少確診者出現的症狀,還需要時間慢慢復原,像是肺部的纖維化,還有味覺、嗅覺的異常。 為了幫助這些人改善味覺、嗅覺的異常,嘉義長庚醫院中醫科主任吳清源表示,其實平日適度按摩特定穴位,也可以幫助緩解、改善味覺嗅覺的異常;而且一般人也可以在平常時使用,達到身體保養的效果。 味覺、嗅覺變差跟「腦神經」有關 吳清源說,味覺、嗅覺是人體的基本感覺,味覺會刺激口腔黏膜表面的味蕾,由上 ... 繼續閱讀

次氯酸水勿對孩童噴灑!醫師:吸入後可能引發呼吸道傷害

2020-05-18|

先前疫情較為嚴峻時,有些人把會把原本拿來環境消毒的次氯酸產品直接對人噴灑,或是噴在雙手上消毒,或是裝在霧化機當中使用,在室內空間中不停霧化次氯酸產品到空氣中。對此,北市聯合醫院陽明院區胸腔內科蘇一峰醫師提醒:「其實這樣的使用方式是有相當的健康上疑慮,恐怕會對人體有危害。」 次氯酸產品在疫情期間,成了眾人討論的的焦點,尤其能不能使用在人體皮膚上,也引發話題。先前指揮中心指揮官陳時中也對此回應:「於人 ... 繼續閱讀

吃自助餐病毒傳播速度快?日媒實測半小時全數人都沾到病毒

2020-05-16|

由於全球均受到新冠肺炎嚴重影響,病毒傳染力超乎想像,可能與患者在同個密閉空間就被傳染,或是共處在同個餐廳用餐也被傳染,因此日本《NHK》就和傳染病專家合作做了實驗,實測病毒在郵輪自助餐的傳播力如何,沒想到僅短短30分鐘,餐廳內的人竟全都被感染。 由於當時日本鑽石公主號事件,引發全球高度關注,不少專家都認定船上的「自助餐廳」是造成群聚感染的主因,因此《NHK》就與專家展開實驗驗證,模擬病毒在自助餐廳 ... 繼續閱讀

「不准揉眼睛」是家規!譚敦慈分享預防新冠病毒撇步

2020-05-07|

疫情至今尚未能見到終點,林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈分享平時防疫撇步,「不准揉眼睛」是家規,返家、吃飯前、如廁後、睡覺前必洗手。她說,這波疫情來臨後,最大的改變就是「社交距離」拉很大,電梯內若超過兩人,就會選擇搭下一班電梯或走樓梯,盡可能用走路,避免搭乘大眾運輸工具。 別讓睡覺期間 出現防疫破口 自SARS之後,洗手採「內外夾弓大立腕」早已成為最基本款的習慣。譚敦慈表示,平時的洗手習慣維持四 ... 繼續閱讀

被健身房嚴謹訓練嚇壞? 試試通勤時間輕運動

2020-05-05|

研究顯示,即使人過中年,每天騎單車去上班,仍能大大降低日後罹患心臟病的風險。 英國每日郵報報導,研究人員發現,即使一周只有30分鐘的單車時間,接下來的20年裡,對於冠心病的發病機率,也有很顯著的影響。 這項丹麥進行的研究,招募了45000名50至65歲之間的人,追蹤他們接下來20年健康狀況,發現持續運動對健康有巨大影響,尤其是規律運動。 每周1次、花90分鐘騎單車的人,發生心絞痛或心臟病發的機率降 ... 繼續閱讀

大陸2學生戴口罩跑步猝死!胸腔科醫生:「劇烈運動」最好不要戴口罩

2020-05-05|

大陸因為疫情趨緩,學校開始返校上課,卻發生兩名中學生戴口罩跑步發生猝死,雖然目前猝死原因還沒釐清是否與戴口罩相關聯,但已經引起熱烈民眾熱烈討論,因為防疫期間真的不少人戴口罩上運動,中港澄清醫院胸腔外科主治醫師杜承哲提醒:「在劇烈運動下最好不要戴口罩,除非你本來就很習慣在有限制呼吸情況下還有辦法做運動。」 兩名猝死的學生分別才14、15歲,謠傳是因為考一千公尺測試時戴著N95口罩跑步,呼吸不暢引發的 ... 繼續閱讀

五一連假想出遊看這裡!警示APP亮紅燈就別前往

2020-04-27|

繼清明連假先前出現大量旅遊人潮,五一連假也是外界關注的焦點,憂心可能疫情緩和像上次人群聚集的情況再度上演。為了因應這波假期,指揮中心和交通部升級原有「高速公路1968」APP,將供234個熱點人潮示警,分為綠色為正常、黃色略多、紅色為擁擠,如果是紅色就千萬別再前往。 交通部依照各景點的最大承載量,來制定「安全承載量」,用燈號顏色進行管制,民眾可選擇適當時間、地點旅遊,避開人潮。林佳龍表示:「防疫期 ... 繼續閱讀

這 5 種物品摸了千萬別摸臉!專家:這些地方特別容易感染病毒細菌

2020-04-24|

新冠肺炎疫情持續在全世界延燒,針對病毒的研究也不斷出爐,日前發表在世界最權威醫學期刊之一《刺胳針:微生物》(The Lancet: Microbe)期刊上的一項研究,發現COVID-19病毒基本上可以在各種常見表面存活幾個小時、甚至幾天以上。 病毒可存活的時間: 紙張跟衛生紙:3小時 銅(例如錢幣):4小時 紙箱:24小時(1天) 木材、木板:48小時(2天) 衣服:48小時(2天) 不鏽鋼:48 ... 繼續閱讀

一天到底要消毒幾次?美國疾控中心:每天至少1次,髒污環境至少3次

2020-04-23|

台灣的新冠肺炎本土疫情雖然逐漸趨緩,但敦睦艦隊的感染源還不明,加上全世界的疫情仍然持續尤其是鄰近的日本才剛出現11名倒地暴斃的個案,都被確診是新冠肺炎。 國泰醫院感染科醫師崔可忠就表示,「全世界都安全,台灣才會安全。」所以平常自己的防護措施還是要做好。 而現在已經知道,新冠病毒會在物體上存活好幾天,到底應該怎麼進行消毒,美國疾病預防及控制中心(CDC)也提出建議,如果以醫療單位裡的清潔方式為例,至 ... 繼續閱讀

患者「腳趾」出現紅腫變化! 醫師推論可能為新冠肺炎特殊症狀

2020-04-23|

這幾天外國媒體在報導新冠肺炎議題時,越來越多人用「新冠腳趾」(COVID Toes)這個詞,主因就是美國越來越多皮膚科醫生發現,在確診者病人的腳指頭、手指頭上,出現紫色、紅色的變化,醫師們推測極有可能是新冠病毒一種新的徵兆。 這樣現象也讓引起國內醫師注意,紛紛在臉書上分享,奇美醫院加護醫學部主治醫師陳志金也在臉書上表示:「這些變化與腸病毒的手足變化不同,而且沒有口腔黏膜的變化。」 美國皮膚科醫生艾 ... 繼續閱讀

新冠病毒也有皮膚病症!「無症狀兒童」出現腳底鮮紅腫塊

2020-04-22|

新冠病毒的病症表現越來越多,後期發現「味嗅覺喪失」、「腹瀉」都是症狀,如今美國兒科皮膚科醫師發現,在許多青少年及兒童的無症狀感染者中發現,腳趾上有病變或疼痛的腫塊,很有可能是病毒新的症狀。 根據長庚兒科主治醫師吳昌騰在臉書上分享,美國芝加哥安·羅伯特·盧裡兒童醫院的兒科皮膚科醫師艾米·帕勒博士指出,看到許多青少年及兒童的新冠病毒患者腳趾上有病變或疼痛的腫塊,這種類似水痘或麻疹的病變,可能在一隻腳趾 ... 繼續閱讀

在家裡噴「高濃度次氯酸鈉」消毒,女子產生肺纖維化!

2020-04-21|

新冠肺炎疫情持續,目前還沒有疫苗跟解藥可以治療的病毒,加上可能會得到「肺纖維化」的後遺症,讓許多人很擔憂。但其實除了病毒之外,高濃度的「防疫消毒液」也會讓肺部受損而產生纖維化,在河南鄭州就出現了2名女子,因為長時間使用高濃度的消毒液而導致肺炎。 根據《香港01》報導,河南省鄭州市有2名張姓、王姓的女子在居家隔離期間,定時噴灑高濃度、沒有稀釋的「次氯酸鈉消毒液」,結果後來出現頭暈、疲倦的症狀,前往醫 ... 繼續閱讀

髒衣服一抖動可能就會掉落病毒!公衛專家:洗衣服也要做好防護措施

2020-04-20|

台灣的新冠肺炎疫情原本以為已經趨緩,沒想到一艘前往帛琉「敦睦」的艦隊,竟然也成為另一個群聚感染源。744人中目前已有24人確診、3人驗出抗體(表示曾被感染過但已復原),也讓人擔憂可能造成下一波的社區感染。 而艦隊上的人在回到台灣之後,也各自回到家中,很可能在社區中已經有病毒傳播,公衛專家也建議,在回到家中之後,最好就馬上脫下衣服、丟到洗衣籃,並直接洗澡,避免病毒沾染在頭髮跟衣物上,造成家中的傳染。 ... 繼續閱讀

酒精缺貨次氯酸水成熱門抗菌品!次氯酸水能用在人體上嗎?

2020-04-20|

新冠肺炎進入「全球大流行」 世界衛生組織(WHO)在3月11日正式宣布,新冠肺炎進入「全球大流行」。至目前為止全球確診病例數快超過200萬例,哈佛公衛學者預測疫情趨勢,由於目前疫情已難以根除,建議人們應間歇性保持社交距離直到2022年,各國可說是人心惶惶。 如何有效對抗新冠肺炎 隨著新冠肺炎持續延燒,如何有效預防,更是個課題。除了少去公共場所、避免接觸野生動物或禽鳥之外,平時更要勤洗手,做居家清潔 ... 繼續閱讀

新冠病毒在衣服預估至少活兩天!醫師提醒衣物淸潔要點

2020-04-17|

全球關注新冠肺炎疫情的同時,憂心病毒會留在各種物品上,包含手把、按鈕等等,但恐怕與我們貼身的衣物也有機會滯留病菌,只是目前新冠病毒可以存留在衣物上多久還沒有確切數據,各個研究指出的數字也不同,但肯定的是仍然還是有風險存在。 根據《刺胳針:微生物》(The Lancet: Microbe)期刊指出新冠病毒至少可以在衣服存活48小時。但依據美國Mayo Clinic專家他們的觀察,新冠病毒能在紡織物上 ... 繼續閱讀

台灣防疫再被看見!登CNN與德、韓、冰島稱「四大防疫成功國」

2020-04-17|

各國受到新冠肺炎嚴重威脅的同時,台灣成功的防疫策略,在國際上展露頭角。除了總統蔡英文受邀在《時代》雜誌中撰寫專文,向國際分享台灣成功防疫經驗外。《CNN》在新的一篇報導中,以專文介紹防疫成效較好的四個國家,其中一個就是台灣。 《CNN》在一開始就提到,各國都還在摸索要怎麼對抗新冠病毒,導致大量城市被迫封鎖、癱瘓,但有四個國家防疫策略正確,指出台灣、冰島、南韓、德國的策略正確,整理出12點值得學習的 ... 繼續閱讀

美國研究:新冠病毒可透過鞋底傳播!傳播距離高達 4 公尺

2020-04-15|

新冠病毒能夠傳多遠?一項由美國CDC發表的研究指出,至少是 4 公尺,而且新冠病毒還可以附著在鞋底,藉此傳遞開來。 美國疾病控制與預防中心發布的研究表示,團隊在中國武漢一家醫院的加護病房(ICU)中,蒐集各個物體上的病毒檢體,試圖找出被人忽略的高污染源。結果發現,醫務人員的腳底有一半的都可以檢測出新冠病毒。研究人員認為,病毒以及疾病,很有可能就是透過醫務人員的鞋底,傳播開來的。 研究人員指出:「我 ... 繼續閱讀

辦公室是高危險傳播地帶!醫師解析洗手間、茶水間的危險陷阱

2020-04-13|

新冠肺炎疫情持續延燒,台灣公司也開始陸續實施「居家上班」,或是「分批辦公」,但即使辦公室互相隔開,還是有可能在其他地方互相接觸。香港中文大學醫院營運總監胡志遠和公共衞生醫學專科醫生蔡曉陽,就分享了「在辦公室如何防疫」 辦公室地雷一:洗手間 香港衛生署衞生防護中心傳染病處主任張竹君5日在記者會上表示,有2名警察前後確診感染新冠肺炎,因為他們共用九龍石硤尾警署的一個男廁,懷疑可能是環境污染造成的。 胡 ... 繼續閱讀

旅美婦人三十年少回台驚確診!指揮中心:隔離費用政府預算支應

2020-04-13|

今天新增五例確診個案中,其中4例為珊瑚公主號號上的乘客,但另外一名境外移入個案是一名六十歲的婦人,為先前確診個案(案384)的太太,但因為該個案已經三十年沒回台灣,在美國時就已經有症狀,引發不少網友爭論。對此,指揮中心也還原該個案通報過程,表示個案家屬在4/10就有主動說明案393要準備回台。 這名確診的六十歲婦人(案393)是案384的太太,在先生(案384)確診後,太太在隔天回台灣,但在返台前 ... 繼續閱讀

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