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過年大魚大肉痛風發作？營養師授預防痛風 5 原則

日期：2024 年 2 月 10 日 作者：Heho編輯部

從除夕夜一路吃到初五開工，大魚大肉吃不停是不少人的過年公式，加上許久未見的親朋好友齊聚一堂，免不了飲酒作樂，不能喝酒的可...

過年大吃美食怕痛風找上門 ? 教你飲食預防 5 招

日期：2024 年 2 月 7 日 作者：kierasun

從除夕夜一路吃到初五，與親朋好友團聚大吃美食。然而，在吃飽喝足之後，半夜間卻有不少人突然感受到宛如千萬根針扎入的腳趾劇痛...

避免痛風一再復發！中醫傳授 3 大訣竅幫助改善

日期：2023 年 11 月 14 日 作者：楊 紹楚

秋冬之際，許多人喜歡享用豐盛的大魚大肉和火鍋，也喜歡喝各式各樣的飲料，這使得痛風的患者年齡不斷降低。一旦患有痛風，復發的...

別輕忽高尿酸對健康的威脅，當心痛風、腎病找上門！最新研究曝純素飲食有效降低風險

日期：2023 年 9 月 27 日 作者：黃慧玫

中秋將至，天氣逐漸涼爽，早晚溫差大，讓人忍不住大啖火鍋、燒烤等，再來杯啤酒，好爽快！當心，體內尿酸濃度飆高，恐造成痛風發...

痛風不只是痛！足踝外科名醫警告：錯誤的治療方法可能導致腎衰竭

日期：2023 年 5 月 23 日 編輯：謝承恩

自己的腳痛自己救 足踝專科名醫教你遠離痛風、凍甲、腳麻、拇趾外翻、腳踝扭傷、足底筋膜炎 作者：朱家宏（足踝專科資深名醫）...

阿滴受痛風所苦！手肘腫如乒乓球 3 招幫助減少復發

日期：2023 年 5 月 16 日 作者：李祉函

不只肥胖者會痛風！知名 YouTuber 阿滴今年初因痛風手肘腫如兵乓球，一開始還以為是蜂窩性組織炎，就醫才發現是痛風，...

痛風好不了、腎臟受不了！反覆痛風增腎臟病風險 穩定服藥很重要

日期：2023 年 4 月 17 日 作者：賴 以玲

痛風不治療，將可能造成尿酸過高，腎臟出狀況！良好的尿酸控制，不僅能減少高尿酸血症的併發症，還能讓急性痛風關節炎不再發生，...

乾香菇怎麼保存、如何泡發？一關鍵營養更勝鮮香菇！營養師：痛風者也能適量吃

日期：2023 年 1 月 14 日 作者：吳宜庭 營養師

年節相近，許多人都會買「乾香菇」來當伴手禮，或是準備團購幫自己備好一整年的存貨，但你知道乾香菇應該如何保存和處理嗎？乾香...

高普林一定痛風？營養師：豆類、菇類可安心吃！小心酒精與含糖飲

日期：2023 年 1 月 9 日 作者：陳筠臻 營養師

腳踝、膝蓋、手指傳來陣陣疼痛，紅腫的關節一發作起來真是痛的不得了！高尿酸是痛風的主要危險因子，可說是除了三高以外的「第四...

尿酸高不是吃出來的！研究：補充維生素 C 可預防痛風

日期：2022 年 11 月 28 日 作者：馬鳳吟 營養師

近幾年餐飲業紛紛打出「豪華痛風餐」，澎湃食材內容格外吸引人，但對尿酸高的人避之唯恐不及。根據國家衛生研究院的研究顯示台灣...