打一打電腦就手痛？許嘉麟醫師教你8招舒緩腕隧道症候群

日期：2019-07-07 作者：盧映慈

小華是辦公室的上班族，每天用滑鼠10小時以上，用到手腕很痛，買了滑鼠墊放在手腕下也沒辦法改善，但又不能不用電腦......

日期：2019-06-29 作者：林以璿

你有長時間、高頻率的手麻問題嗎？長久下來是否懷疑自己是腕隧道症候群上身呢？臺中慈濟醫院復健科醫師李信賢教你一招......

日期：2019-01-23 作者：盧映慈

腕隧道症候群雖然不是大病，但是痛起來的時候手酸麻難忍，晚上睡不好覺、也沒辦法再使用手做事情，如果真的情況嚴重，......

日期：2018-11-19 作者：嘎丁

現代人長期使用電腦、手機等等，罹患「腕隧道症候群」（俗稱滑鼠手）的人越來越多，平均每一百個人裡面就有三到四個患......

日期：2020-11-04 作者：艾蜜莉

一覺醒來發現手麻掉了，把手甩一甩就當沒事了嗎？如果你經常有手麻的狀況，可別小看它。手麻的狀況可大可小，可以是循......

日期：2020-10-22 作者：巫俊郡

「板機指」又稱手指屈肌腱狹窄性肌腱鞘炎，因為過度使用手指，肌腱與腱鞘過度摩擦而發炎，導致手指又卡又痛、伸不直。......

日期：2020-06-23 作者：盧映慈

一整天坐著打電腦，身體會不自覺的往前彎曲，手腕放在鍵盤、滑鼠上，手腕、肩膀維持同樣的姿勢，一定會非常痠痛而不舒......

日期：2020-04-15 作者：王芊淩

藝人蕭敬騰（老蕭）為了工作過度彈奏樂器，結果左手大拇指受傷不舉，原來是罹患狹窄性肌腱滑膜炎（為媽媽手），因為狀......

日期：2020-04-11 作者：Heho編輯部

時常感覺到大拇指接近手腕的地方，出現疼痛及腫脹、大拇指外側的地方疼痛，容易無法使力的感覺。又或者當大拇指在活動......

日期：2020-03-26 作者：盧映慈

手麻、腳麻的時候，到底要看哪科？你會選復健科？會選骨科？還是會到神經內科去？其實這幾個科別的看診方式都不一樣，......

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