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狂流手汗可能是脊椎側彎引起的!中醫用三味藥改善多汗症

日期:2020 年 8 月 16 日 作者:王芊淩

夏天本來汗水就像關不住的水龍頭,只是有些人是連掌心也濕漉漉,寫字時寫到紙失掉,每每遇到要握手的情況就覺得尷尬。從中醫觀點...

你的「放鬆指數」有多少?看懂「生理回饋」找出放鬆要訣

日期:2020 年 9 月 15 日 作者:盧映慈

身體上出現各種不舒服的症狀,全身酸痛,頭痛、肩頸疼痛,但卻找不出原因,你知道自己怎麼了嗎? 「其實『了解』自己、『覺察』...

偏頭痛也可能「藥越吃越痛」!「生理回饋放鬆法」降低43% 再發作機率

日期:2020 年 8 月 26 日 作者:盧映慈

頭痛雖然感覺不是什麼大問題,但卻是讓人心情煩躁、工作效率低落的最大原因之一。根據健保統計,台灣有 17 萬人確診偏頭痛,...

天氣悶熱汗臭、體味重?4大穴道清熱除臭!

日期:2020 年 5 月 21 日 作者:艾蜜莉

台灣的天氣經常處於悶熱的狀態,也因此讓人覺得空氣有種潮濕、黏膩感,而最讓人受不了的,就是悶熱所造成的汗臭味了!其實汗本身...