關於 便秘 的搜尋結果

便祕毒素是子宮肌瘤幫兇！兩招按摩改善便秘

日期：2021-08-31 作者：巫俊郡

長時間久坐、缺乏運動、蔬菜也攝取不足容易導致便秘的情況發生。而臨床上發現，患有子宮肌瘤的婦女常常也有便秘困擾，......

大魚大肉後便秘、消化不良 營養師點名「4水果+4關鍵」幫助順暢

日期：2021-08-26 作者：吳宜庭 營養師

剛過完中元普渡，先是吃完祭拜當天的大魚大肉，再開始消滅塞滿零食櫃的零食，幾天下來不少人的肚子都圓了一圈，覺得腸......

吃這 6 種藥當心會引發便秘？蘇柏名藥師解析原因、舒緩方式

日期：2021-08-20 作者：李祉函

大約 80％的人在一生中會遇到便秘，如果持續的每週排便次數小於 3 次，則可稱為便秘。造成便秘的原因有許多種，......

改善廁間問題，6種食物幫助消化解便秘

日期：2021-07-24 作者：艾蜜莉

便秘是常見的生活困擾，大多是因為生活方式和飲食結構所導致。對於這種類型的便秘，可以通過攝入一些緩解便秘的食物改......

改善便秘咖啡比喝水強60%！ 4 招讓你20分鐘有便意

日期：2021-06-12 作者：林以璿

相信許多人都曾有「便秘」的經驗，這個多少令人有點難以啟齒的難題，始終困擾著這些「大腹便便」的人。便秘不但容易造......

便秘不容小覷！長期便秘對身體的 7 大影響

日期：2021-04-29 作者：艾蜜莉

便秘是一種常見的生活困擾，通常是因為生活方式和飲食結構所導致。醫學上，一般認為有排大便次數（一周少於3次）、量......

反覆腹瀉、腹脹、便秘超困擾！腸躁症原因、症狀、治療一次看懂

日期：2021-04-20 作者：林以璿

腸躁症在台灣的患病比例高達10%，約有數百萬人長期出現腹痛、腹脹、腹瀉、便秘等症狀，對生活品質都造成莫大的影響......

改善便秘困擾，４招快速產生便意

日期：2021-04-15 作者：艾蜜莉

便秘幾乎是每個人都會遇到的問題，根據統計，平均 10 個上班族中就有 5 人就有便秘問題。便秘的原因可大可小，......

年節大魚大肉加劇便秘困擾？營養師提順暢五訣竅

日期：2021-02-10 作者：林以璿

農曆春節是享受闔家團聚用餐的好時光，不過餐餐大魚大肉、飲食爆量，不僅可能增加腸胃負擔，許多人假期過後腰圍更是粗......

大不出來就算便秘嗎？便祕怎麼辦？關於便秘的 6 大 QA

日期：2021-02-04 作者：盧映慈

便秘是一種難以說明的症狀，因為便秘並不是天天都有，有時候大便很順暢，但隔天卻又大得很痛苦。有時候感覺還算順暢，......