關於 便秘 的搜尋結果

沒有每天排便是便秘嗎？３大要點便便自檢

日期：2021-12-17 作者：艾蜜莉

便秘是一種難以說明的症狀，因為便秘並不是天天都有，有時候大便很順暢，但隔天卻又大得很痛苦。 其實便秘不只是上廁......

「便秘」也容易誘發心臟病！ 醫師：有高血壓長者應特別注意

日期：2021-11-21 作者：王芊淩

許多不良習慣都可能會誘發心血管疾病，但民眾疏忽了「便秘」也有可能是其中一個原因，研究發現便秘除了影響腸道健康外......

讓便秘不再來！三類型便秘飲食要點一次掌握

日期：2021-10-15 作者：艾蜜莉

許多人飽受便秘困擾多年，便秘儼然已是現代人的文明病，現代人大部分職業多久坐、少運動、工作壓力、飲食偏差及三餐不......

【營養Talk Talk】想改善便秘、消化不良？ 營養師解救便祕的5大法寶！

日期：2021-09-30 作者：吳宜庭 營養師

便秘或腸道不順暢是很多現代人的文明病，飲食不正常加上長期久坐，困擾著許多男女，Heho 營養師宜庭給大家解救便......

便祕毒素是子宮肌瘤幫兇！兩招按摩改善便秘

日期：2021-08-31 作者：巫俊郡

長時間久坐、缺乏運動、蔬菜也攝取不足容易導致便秘的情況發生。而臨床上發現，患有子宮肌瘤的婦女常常也有便秘困擾，......

大魚大肉後便秘、消化不良 營養師點名「4水果+4關鍵」幫助順暢

日期：2021-08-26 作者：吳宜庭 營養師

剛過完中元普渡，先是吃完祭拜當天的大魚大肉，再開始消滅塞滿零食櫃的零食，幾天下來不少人的肚子都圓了一圈，覺得腸......

吃這 6 種藥當心會引發便秘？蘇柏名藥師解析原因、舒緩方式

日期：2021-08-20 作者：李祉函

大約 80％的人在一生中會遇到便秘，如果持續的每週排便次數小於 3 次，則可稱為便秘。造成便秘的原因有許多種，......

改善廁間問題，6種食物幫助消化解便秘

日期：2021-07-24 作者：艾蜜莉

便秘是常見的生活困擾，大多是因為生活方式和飲食結構所導致。對於這種類型的便秘，可以通過攝入一些緩解便秘的食物改......

改善便秘咖啡比喝水強60%！ 4 招讓你20分鐘有便意

日期：2021-06-12 作者：林以璿

相信許多人都曾有「便秘」的經驗，這個多少令人有點難以啟齒的難題，始終困擾著這些「大腹便便」的人。便秘不但容易造......

便秘不容小覷！長期便秘對身體的 7 大影響

日期：2021-04-29 作者：艾蜜莉

便秘是一種常見的生活困擾，通常是因為生活方式和飲食結構所導致。醫學上，一般認為有排大便次數（一周少於3次）、量......