關於 疲勞 的搜尋結果

心情低落、常覺得累？造成腎上腺疲勞症候群的三部曲

日期：2022-01-19 作者：艾蜜莉

現代人工作壓力大，常有很累卻又睡不著，或早上爬不起來，覺得昏昏沉沉的，甚至感冒還久久不癒等症狀。有這些現象的人......

假期過完頻打哈欠覺得好累！從三面向揪出慢性疲勞的元兇

日期：2021-12-26 作者：王芊淩

每天都睡不飽是多數上班族心聲，但通常經過 1-2 天好好休息，原有的疲勞感會在身體恢復後自然消失。但對有些人而......

不管怎麼睡還是睡不飽？６項建議改善「慢性疲勞症候群」

日期：2021-12-08 作者：巫俊郡

經過勞動後，睡一覺通常能舒緩不少疲憊，但有時無論怎麼睡，精力還是不斷流失，起床也無神清氣爽的感覺，滿腦一個「累......

資深藝人蔡頭罹患肝癌住院中！眼白變黃、疲勞水腫10大肝癌症狀別忽略

日期：2021-11-30 作者：王芊淩

本土資深藝人菜頭近年來鮮少出現在螢光幕前，如今被發現是因為罹患肝癌在醫院治療當中，事實上肝癌始終是國內致命癌症......

用眼過度、酸澀疲勞？５招護眼明目又醒腦

日期：2021-11-21 作者：艾蜜莉

盯著電腦一整天，總會覺得眼睛酸澀、疲勞嗎？我們的大腦有掌控視力的部位，要是用眼過度，就會讓大腦超出負荷。畢竟讓......

歌手席琳狄翁持續「肌肉痙攣」取消世界巡迴！專家：天氣冷、疲勞為常見抽筋原因

日期：2021-11-11 作者：李祉函

根據外媒《Distractify》報導，加拿大美聲天后 Celine Dion（席琳狄翁）於日前宣布取消世界巡......

怎麼睡還是累！這些狀況可能是「慢性疲勞症候群」

日期：2021-10-21 作者：巫俊郡

有時無論怎麼睡，起床還是感到很累？記憶力與集中力變差，嚴重影響日常生活，求醫還檢查不出確切病因，弄得自己懷疑東......

過勞、睡不飽可能是慢性疲勞症候群！中醫師教你調整作息增進睡眠品質

日期：2021-07-23 作者：盧映慈

「好累」是一種病嗎？雖然沒有實質器官上的損傷，但其實也算是一種身體功能下降的問題，如果這種好累的疲勞感持續很長......

【Heho微動畫】總是覺得無法心平氣和？每天4個舒緩瑜伽釋放深度壓力、消疲勞

日期：2021-07-12 作者：Roy

陰瑜珈是一種用來舒緩神經及全身肌肉以及放鬆人體的瑜珈。它是以中國經絡理論為基礎，結合印度瑜珈體式，所發展出來的......

趕走慢性疲勞，常揉 6 穴道

日期：2021-07-02 作者：艾蜜莉

就算作息正常，還是覺得每天都睡不飽？其實這可能是得了「慢性疲勞症候群」。有時候慢性疲勞症候群會出現一種「循環」......