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日期:2021-02-22 作者:盧 映慈
榮新診所疼痛科醫師梁恆彰說,自律神經雖然不是一個明確的器官,但卻是身體很重要的一個「指揮官」,也是健康的指標;......
日期:2021-02-01 作者:莊 筱彤
經常感到疲勞但又不知道問題是出在哪嗎?除了休息不夠之外,會感到疲勞可能跟這 5 種疾病有關,榮新診所家醫科醫師......
日期:2021-01-23 作者:莊 筱彤
你是否經常睡不著覺又煩躁?想好好休息卻總是做不到?不用懷疑,你現在就是處於疲勞狀態!榮新診所家醫科主任醫師康宏......
日期:2020-12-22 作者:莊 筱彤
去看中醫的時候,很常聽到一個詞叫肝火旺,肝火旺影響的範圍很大,口乾、口臭、眼睛乾澀、長痘、消化不良、便秘、失眠......
日期:2020-11-06 作者:艾蜜莉
說到菇類你最先想到的是哪一種?蕈類,又稱菌類,俗稱為菇類。屬於生物中的真菌,被吃的地方是由菌傘及菌柄所組成的子......
日期:2020-10-26 作者:艾蜜莉
不管睡多睡少總是覺得累、提不起精神,甚至是在度假時也覺得無法好好放鬆。這樣的疲勞感是從何而來的呢?以下就來告訴......
日期:2020-09-28 作者:Heho編輯部
《Heho》導讀: 現代人因為上班需要,長時間低頭看電腦,難免肩頸僵硬,事實上太久維持一個動作不單單是僵硬那麼......
日期:2020-09-26 作者:江 宏倫
《Heho導讀》 每天工作的忙碌,加上睡前使用手機吸收資訊,讓人即使躺在床上,腦部還是持續緊繃,腦袋想東想西難......
日期:2020-08-14 作者:Heho編輯部
伸展操不但能改善血液循環,還能溫熱眼睛。本篇介紹 4 種眼球運動操,隨時隨地都能做,相當容易又安全眼睛保健操。......
日期:2020-08-09 作者:巫俊郡
維生素B群是一個大家庭,裡面含有八種功效各異的維生素。維生素B是一種水溶性的維生素,於細胞代謝中有著重要的協同......