放大字體
縮小字體
小倫最近重感冒剛痊癒，又忙著出差到國外接洽客戶，結果某天晚上回到飯店，竟然發現自己的腳開始脫皮，讓他哀嘆「該不會得了香港腳！」後來去看皮膚科，醫師表示這只是單純的「落屑性角層分離」，壓力結束隔幾天就會自己好了。
壓力大造成的落屑性角層分離
落屑性角層分離又稱剝落性角質溶解症，原名叫Keratolysis Exfoliativa，是壓力大引起的角質脫落，一般以手部較常見，但腳部的發生率也不低。
這種角層脫落好發在年輕人身上，一開始皮膚會產生像水泡的「空泡」，雖然皮膚鼓起，但底下沒有組織液，所以破掉之後會在皮膚上形成圓形的脫皮；雖然很像香港腳、香港手，但其實不癢也不痛，除非去刺激底下沒有保護的新皮膚，或是因為太乾而皸裂，才會有疼痛感。
一般來說，一年四季都有可能發生這樣的情況，只是夏天的機率稍微高一點，可能跟流汗有一定程度的關係，不過主要會發生在有急性壓力的人身上，像是大病初癒、要考試或是找工作等，就有可能造成皮膚脫皮。
容易跟香港腳搞混
不過香港腳等黴菌、細菌感染的癬症，也會有脫皮的現象，所以患者常搞不清楚自己到底是癬症、還是單純的脫；而且落屑性角層分離在新皮長出來後，如果壓力、汗水問題沒解決，非常容易復發，皮膚脆弱的情況下刺痛、紅腫感也會更明顯，讓患者更加分不清。
但香港腳的脫皮會是「屑屑」形式，皮膚碎屑會卡在紋路中，趾縫間也會有，非常分散，而落屑性角質分離雖然稱為「落屑」，但會是一圈一圈的，不會像香港腳一次大面積、或是皮屑特別細小。而手癬則多只有單手發生，跟落屑性角層分離的雙手、雙腳不同。
怎麼治療落屑性角質分離
如果症狀不明顯的話，其實可以放著讓它自行痊癒，只要在適當塗抹乳液、保濕來保護破損的肌膚，不要遭受感染就好；除非刺痛的症狀很明顯，或是已經引起撓癢，才要利用類固醇來減緩症狀。
另外，水，清潔劑，洗碗精及肥皂等刺激性的物品，都會已經脫皮的手腳症狀更加嚴重，所以脫皮期間儘量保持乾燥，而且遠離壓力來源，自然身體就會修復破損的皮膚了。
延伸閱讀
夏天起紅疹、長香港腳怎麼辦？皮膚科醫師教 3 招保護皮膚不發炎
文／盧映慈 圖／許嘉真