研究指出:戒菸5年 肺癌風險下降39%!

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吸菸好嗎?當然不好!戒菸容易嗎?當然不容易!希望這項新的研究,能夠給大家一個新動力—戒菸後,罹患肺癌的風險大幅下降,總計 5 年後風險下降39%!

全球每年有169萬人,死於吸菸導致的肺癌。據估計,長期吸菸者的肺癌風險,是終生不吸菸者的10~30倍。

這項發表在《美國國家癌症研究所雜誌》(Journal of the National Cancer Institute)的研究,分析了美國弗雷明翰心臟研究所(Framingham Heart Study)的數據。總共研究了近9千名參與者,隨訪追蹤25~34年。隨訪期間有284名被診斷為肺癌,其中93%是重度吸菸者。

戒菸5年肺癌風險下降39%

研究數據指出:在戒菸5年後,與持續吸菸者相比,「前」重度吸菸者的肺癌風險,下降了39%,並隨著時間的推移,繼續下降。但另一方面,與從不吸菸者相比,即使戒菸25年後,他們的肺癌風險仍高出3倍以上。

對此,美國范德比爾特臨床心血管研究和試驗評估中心的創始主任Matthew Freiberg教授表示:「雖然不能過度誇大戒菸的效果,但老菸槍要注意了,即使在抽完最後一支煙後,肺癌的風險還會持續幾十年,這也凸顯了肺癌篩查的重要性。」

太老了就不戒菸了?

「太老了」絕對不是不戒菸的理由,戒菸與所有年齡段男性和女性的死亡率降低有關,即使是60歲以後戒菸的人,與繼續吸煙的老年人相比,前者死亡風險仍會更低;甚至在超過80歲的吸煙者中,戒菸似乎也可降低死亡率。戒菸,什麼時候開始都不晚!

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