不是經期胸部也脹痛?8種乳房疼痛的原因

2018-11-12T10:35:35+00:002018-08-21|圖解健康|

許多的女性在生理期前或是生理期間常會出現乳房脹痛,甚至有摸到硬塊的情形。這種情況多發生在月經前3~5天,越接近經期脹痛越明顯,一直到月經結束後約5天若疼痛較為減輕,通常不需太擔心,這屬於正常的疼痛。為什麼會疼痛,原因是月經前卵巢分泌雌激素,排卵後分泌黃體素,會使乳房組織的乳管增生、肥厚,因此使乳管通道變小甚至閉塞。黃體素則可增生乳葉,並產生分泌物,但因前端乳管變小使分泌物不容易排出,導致腫脹,引發乳房組織內神經拉扯而導致疼痛。

如果在經期過後仍然出現這種情況,還造成妳的困擾,代表妳的身體可能產生了些變化或有些你沒注意到的問題!

1. 肋軟骨炎
肋軟骨位於胸部前面胸骨兩旁,癥狀受累助軟骨部位腫大、隆起、疼痛,檢查時局部有壓痛,但皮膚表面無炎性反應。雖然與乳房疼痛有直接關連,但因為部位相近容易被誤認為乳房疼痛。

2. 身體缺鐵
女性身體比較容易缺鐵,會直接影響到甲狀腺功能。有研究發現,飲食中若是含有大量鐵質可多少減輕乳房疼痛感,但如果脹痛的情況難以忍受,建議就醫讓醫師做進一步調查。

3. 藥物影響
有些藥物可能引起乳房疼痛等副作用,請確認是否有吃以下幾種藥物。如果有吃這些藥物,可諮詢醫生,確認是否因為這些藥物而引起疼痛。

  • 不孕症治療
  • 口服荷爾蒙避孕藥
  • 更年期用雌激素藥物
  • 選擇性5-羥色胺再攝取抑製劑(SSRI)
  • 抗憂鬱藥
  • 洋地黃製劑
  • 甲基多巴(Aldomet)
  • 螺內酯(Aldactone)
  • 利尿劑
  • 康復龍
  • 氯丙嗪

4. 懷孕期間
胸部脹痛是懷孕期間最明顯的症狀之一,一般在懷孕一個月就能明顯感受,這一切都是身體為了將來哺乳做準備,但胸部脹痛不是每個人都會有的症狀。

5. 多囊性卵巢症候群
多囊性卵巢症候群有許多明顯症狀,例如經期不正常、肌膚變油、體重增加等,而乳房脹痛也是其中之一。

6. 喝太多咖啡
美國北卡羅來納州德罕的杜克大學一項研究顯示,咖啡因會導致胸部血管擴張,讓乳房出現浮腫、沉重的情形。假如妳每逢生理期時胸部會脹痛,最好別喝含有咖啡因的飲料,以免增加疼痛感。

7. 運動沒有穿運動內衣
在運動時如果沒有穿運動胸罩其實很容易傷害到胸部。如果你的胸罩支撐力不夠,運動量太大會造成乳房脹痛,所以建議運動時選擇支撐力良好的運動內衣,有助於減少疼痛感及胸型美觀。

8. 胸部腫塊
女性常見的良性纖維囊腫變化或纖維腺瘤觸摸起來都像是腫塊,其中纖維囊腫也會引起疼痛。如果乳房和腋窩有腫塊、形狀大小有變化或皮膚有壓痕等異常狀況,那很可能是罹患乳腺癌徵兆。
當發現乳房硬塊時,先保持冷靜,想想以前有沒有過。若是最近才出現,不論摸起來像是米粒或塊狀,是否會痛,要儘速去醫院檢查。

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