想讓臉部皮膚越來越好,用對5種物質很重要!

你每天花多少時間與金錢在臉部保養上呢?錯誤的保養方法及工具,可能讓妳浪費了時間金錢,卻沒有讓皮膚變更好。專家指出,在挑選保養產品時,要謹慎考慮自己的膚質,並思考保養的目的,再挑選合適的保養品,才能夠有效改善皮膚情況。

一、乳液

乳液可說是幾乎每天都會使用的基礎保養品,適當塗抹乳液可以為肌膚滋潤保濕。邱品齊提醒,乳液的種類很多,從很清爽到很滋潤的都有,因此挑選乳液時需要考慮乳液的劑型以及配方。

「很多人擔心乳液太滋潤會影響臉部膚質,其實只要選擇適合自己的乳液種類,就能避免這個問題。」中國醫藥大學附設醫院擔任國際醫療美容醫學中心主任邱品齊表示,如果擦乳液的目的是保濕,只要乳液本身沒有複雜的添加物,跟油膩度並沒有什麼關係。

邱品齊指出,雖然市面上有許多標榜專門擦臉或是擦身體的乳液,但是大部分都是行銷策略,只要合乎規範,並不會有太大差別。反而是有許多面霜產品都比乳液還要滋潤,是消費者更需要留意的。

2.凡士林

凡士林是從石油精煉萃取出來的,石油精鍊出的分子結構,可以分為油、膏和蠟狀三種型態,而凡士林屬於精鍊後石蠟的一種。邱品齊曾指出,石油也屬於自然成分,石油經過提鍊取得的石蠟,就跟從植物種子取得植物油的概念是一樣的,只要最後原料的內容組成和等級符合化妝品或藥品醫療標準,安全性就無疑。

精純的石蠟,也就是凡士林,主要是當作油性鎖水的保濕劑。邱品齊指出,一般凡士林油膏並不會用來塗全臉,不過異位性皮膚炎患者跟冬天容易皮膚嚴重乾燥的人,可以選擇薄薄擦一層。

「擦凡士林的方式也有講究,並不是直接塗在臉上。而是先將凡士林取適量在手上,在用輕點的方式擦在乾燥的部位即可。」邱品齊建議。

3.檸檬或柑橘植物

在影視作品中,我們常常看到做臉部美容的人用片狀的檸檬來敷在臉上。但是檸檬汁是高度酸性的,吃檸檬都能破壞牙齒上的琺瑯質,如果直接在皮膚上使用純檸檬,皮膚受到的刺激就太大了。

三軍總醫院皮膚科部醫師江建平指出,檸檬是為光敏感劑,接觸檸檬後照射太陽可能造成皮膚變黑。另外,他提醒,果酸換膚等使用的都是計算過的化學劑量、時間,自己在家裡用水果是絕對無法達到效果的。

邱品齊指出,大部分人已經知道不要將檸檬使用於臉上,反而要多注意檸檬柑橘類的精油,由於本身具有感光物質,如果萃取時沒有去除,曬到陽光時會造成皮膚反黑。「這類型的精油建議擦在曬不到陽光的部分就好。」邱品齊提醒。

4.糖、海鹽

前幾年塑膠微粒的去角質產品因為嚴重破壞生態圈被禁用。之後去角質產品大多會標榜自己是使用糖、海鹽等顆粒來去角質,可以自然溶解,不存在污染問題。

邱品齊表示,所有顆粒型去角質成分都可能會傷害皮膚,並不只糖或鹽,不過影響程度跟顆粒大小有關係,很耐一概而論。

江建平則建議,去角質方面最好儘量選溫和一點的產品。另外,季節交替時「保濕」應該是更重要的事情,有些人的臉太乾了起皮,還以為是角質太厚,但其實是皮膚缺水了,反而應該著重思考保水問題。

5.熱水

網路上常看到網友建議用熱水洗臉,因 為熱水可以洗去油脂,也有人說用冷水 洗,能緊縮臉部毛孔。對此,江建平更具體指出,適合洗臉的水溫,大概是38-42度,「水溫最高不要超過45度!」

邱品齊則表示,除非長時間接觸熱水,不然不會造成嚴重的皮膚乾燥和水油失衡,只要水溫適中即可。

文/林以璿 圖/許嘉真

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