蜂膠、魚油、花粉，這些營養品對過敏兒到底有沒有用？

又要到過敏季節，許多爸媽已經緊張起來，拚命想幫有過敏體質的孩子補充營養，因此蜂膠、花粉、魚油等營養品一罐一罐到了孩子的餐桌前，但這些營養品到底對過敏有沒有幫助，林口長庚兒童過敏氣喘中心主任葉國偉表示，「不要有太高的期待。」

過敏營養品只是一種流行

葉國偉說，過敏是很多孩子都會有的情況，所以每隔一陣子就會有些過敏的「流行營養品」出來，「但既然說是營養品，就不要期待它有治療效果，這些營養品或許可以『預防』過敏的發生、增加營養，我們也不反對吃這些營養品，但對於已經『發生過敏』的人來說，還是要尋求正規治療。」

不過提到過敏藥物，比如許多爸媽會擔心的「欣流」，是針對過敏性鼻炎、慢性氣喘的用藥，可以預防天氣變化帶來的支氣管收縮，但因為傳出有副作用是「情緒不穩」，讓許多爸媽不敢、不想給孩子吃，轉而尋求替代方案。

葉國偉則說，每種藥物都會有副作用，但不是每個人的副作用反應都會很強烈，所以怕吃藥物是不必要的擔心；畢竟這款藥物如果危險性很高，一定會禁用、根本不能上市，但已經使用很多年，副作用反應率也很低，即使出現副作用也可以更換藥物，真的不用太擔心。

那益生菌有效嗎？

台北國泰醫院皮膚科主治醫師俞佑說，益生菌對於過敏沒有證實有療效，但對於像是異位性皮膚炎這類的免疫皮膚疾病，的確證實會有一些幫助，能夠減緩症狀，但也不要期待能夠「治癒」，可以當成一種輔助、讓身體比較舒服的作法。

比如像是LGG菌（鼠李糖乳桿菌的LGG株），還有俗稱B菌、比菲德氏菌的雙歧桿菌的BB-12菌株，都被證實對於異位性皮膚炎是有一定幫助，可以減少發作的機會，俞佑也建議有異位性皮膚炎的患者可以嘗試看看。

那檢測過敏原會是有效的嗎？

不過過敏的原因百百種，補充營養品如果沒有療效、吃藥又令人擔心，就只能從環境中著手，也就會面臨到要不要做過敏原檢測的文題。

葉國偉說，抽血驗過敏原是一種「用體質、基因判讀過敏風險比率」的方式，測出來的「一定是過敏原」，但是沒測出來的「不一定不是過敏原」，因為隨著環境的改變、針對某種東西暴露的時間變長，也可能產生過敏反應；反過來說，測出來是過敏原，也不一定馬上就會有症狀。

比如測出來這個孩子可能對海鮮過敏，但是他現在吃都沒有事，不代表檢測結果「不準」，而是這個孩子有對海鮮過敏的風險，久久吃一次還可以承受，如果卯起來吃，可能就會誘發過敏反應。

葉國偉說，如果孩子都沒有症狀，當然不需要特別擔心或治療，不過孩子已經出現症狀，就要全盤了解過敏的來源、未來可能誘發過敏的來源，並對症下藥，是更有效率的治療方式。

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文／盧映慈 圖／盧映慈 圖片來源：People photo created by freepik – www.freepik.com