準媽媽吃珍珠粉，寶寶皮膚真的會白皙嗎?

常聽老一輩人說：懷孕時吃珍珠粉，生出來的小孩皮膚較細白。珍珠粉的養顏美容功效一直被推崇，有說法認為吃珍珠粉不只媽媽變得漂亮，寶寶出生後也會皮膚白皙。

珍珠粉是用貝類所產的珍珠，磨製而成的粉狀物，呈白色或是乳白色，帶有珍珠的天然腥味。早在三國時的醫書《名醫別錄》就已經有使用珍珠入藥的紀錄。明朝李時珍的《本草綱目》中則指出，「珍珠味鹹甘寒無毒，鎮心點目；珍珠塗面，令人潤澤好顏色。塗手足，去皮膚逆臚；墜痰，除面斑，止瀉；止遺精白濁，解痘療毒。……令光澤潔白」等。

分析珍珠粉的成分，其中以碳酸鈣的含量最高，其他還有珍珠蛋白、胺基酸以及多種微量元素成分，確實可以刺激表皮細胞生長，加速皮膚新陳代謝，改善孕婦皮膚色素沉澱，但美白效果僅限孕婦本身。

小孩的膚色不是「吃」出來的

決定小孩膚色的關鍵是遺傳基因，與孕婦吃珍珠粉無關。皮膚的偏黑偏白，取決於黑色素在皮膚中的含量，在爸媽基因配對的當下，其實就已經決定了寶寶將來皮膚中黑色素的含量，含量比較多，膚色就會偏黑，含量較少就會偏白。正常情況下，孩子膚色的深淺，是先天基因遺傳所決定的。

依據食物屬性，珍珠粉偏寒性，因此不建議懷孕前3個月的孕婦食用，避免早產、流產等風險。懷孕婦女如果要服用，應該要找合格中醫師看診，服用合法製藥廠所製造的中藥，避免在網路訂購或買來路不明的珍珠粉，產品需要有SGS等相關檢驗文件，以確保準媽媽及胎兒健康。

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文／林以璿 圖／何宜庭