擠破痘痘臉上的印子怎麼消?先搞清楚是痘斑還是痘疤

「臉上又長痘痘了!」相信青春痘是不少愛美的朋友最痛恨的皮膚問題。有些人覺得既然避免不了,就乾脆戴上口罩遮醜;或是一不高興,直接對著鏡子把滿臉的痘痘全部擠破,過癮完了後,卻留下滿臉的傷口,更慘的是傷口慢慢修復後,還可能留下難以消除的痘疤、痘斑。

痘痘形成的內在原因,主要有3種,包括皮脂腺分泌旺盛,導致毛孔阻塞;雄性荷爾蒙過多;細菌感染(常見有:痤瘡丙酸桿菌)。淨妍醫美診所醫師洪睿表示,絕大部分的痘痘都會自己復原,只有少部分已經明顯過大的痘痘,需要由診所用消毒的針挑破,「不過這種比較大的痘痘也不會單獨出現,患者大多是有嚴重的痘痘問題,這類型患者建議要看醫生處理,不要自己在家裡擠痘痘。」

他表示,要避免留下痘疤、痘斑,最簡單的方式就是不要擠破痘痘,自然復原的痘痘,通常不會留下疤痕。不過,很多人還是會手癢擠痘痘,洪睿分析,比較大、影響到真皮層的痘痘,較有可能形成有凹凸起伏的痘疤;而較小的痘痘,則會變成色素沈澱的痘斑。

治療痘斑 黃金準則就是多保濕、少陽光

洪睿分析,痘斑最開始是平整的紅色色素沈澱,隨著時間會慢慢變成暗紅、黑。一般痘斑沉積的位置,主要在表淺肌膚層,即使不做任何處理,大約半年後,痘疤也會隨著皮膚代謝而消失,而且位置愈淺、年紀愈輕,痘斑的消失速度愈快;位置愈深、年紀愈長,消失的速度就慢。

「想要痘斑消得快,盡量要減少太陽照射,因為紫外線會讓新生的皮膚快速黑色素沈澱,」洪睿分析,出門做好防曬、保濕,是幫助痘斑消除的不二法門。另外,因為維生素C可幫助人體組織細胞膠原的形成,並參與組織的修補及生長,可維持血管壁的彈性,幫助供給皮膚養分,避免皮膚受紫外線傷害,加速曬傷後皮膚的癒合;保持皮膚彈性防止皺紋產生,美白皮膚及清除有害物質,避免皮膚老化,因此也可以多食用含有維生素C的蔬果,蔬菜類以深綠色蔬菜含量最豐富,水果則為柑橘類。

傷到真皮層 痘疤無法靠自癒能力去除

不過,如果你的痘痘傷口已經深及真皮層,形成有凹凸起伏的痘疤,想要復原就沒有這麼容易了。洪睿表示,會造成痘疤,除了痘痘比較大,其實跟體質也有很大的關係,「像是如果你的修復工作沒有做好,或是痘痘長在身體常活動的位置,又或者你有蟹足腫的體質,都會影響痘疤的形成。」

痘疤又可以分成凹陷或是突起的疤痕,洪睿表示,通常會有痘疤的人,在身體其他部位(如膝蓋)的傷口也比較會有疤痕。

「以目前的技術,去除痘疤還是要靠醫療行為,無法自癒,」他指出。如果是比較大的痘疤,可以使用飛針治療,中型的適用飛梭,小型的則可以用皮秒治療。這幾種治療方式的原理都是透過刺激皮膚再生,達到改善痘疤的效果。或是也可以使用玻尿酸填補,修正凹凸不平的視覺觀感。

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文/林以璿 圖/何宜庭