眼藥水照症狀點最有效!一張表告訴你這些成分怎麼挑

講到要「保養」眼睛的方法,眼藥水一定是熱門選擇,甚至還有人會整理每年去日本必買的眼藥水產品。但事實上,那種「一點就見效」的產品反而很傷眼,不如按照自己的症狀去選擇,更能兼顧消除症狀跟眼睛健康。

一瓶眼藥水用到底,你的眼睛可能變成木乃伊

大家想要點眼藥水,不外乎是想消除眼睛疲勞、紅、癢,或是輕微發炎的症狀,所以那種可以一瓶全包、一點就見效的藥水,總會是眾多人的首選。

但可以一瓶點到底的眼藥水,成分通常很多,有些人可能會對不同的成分過敏,眼睛更紅、更癢,但自己不知道,還以為是效果不夠,一直點眼藥水;或是在「根本不需要」的情況下一直使用不同的成分,反而讓眼睛產生一定程度的抗藥性。

台北市立聯合醫院陽明院區藥師蘇柏名說,像是有些眼藥水標榜可以「快速消除紅眼」,其實都含有「血管收縮劑」,只是強迫把多餘的血管消除,但沒有治療造成紅眼的原因。如果點一點之後不點,反而容易有「反彈性充血」,讓紅眼越來越惡化,甚至造成角膜發炎。

眼睛什麼症狀就配什麼眼藥水

  • 維生素B6、B12:讓眼睛睫狀肌放鬆。
  • 天門冬氨酸:是一種胺基酸,可以改善眼睛疲勞狀況。
  • 牛磺酸:促進眼睛新陳代謝、改善疲勞、穩定視網膜,除了眼藥水,吃保健食品也可以補充。
  • 泛醇:是很多保養品的成分,可以保濕和修復眼睛,幫助舒緩壓力、調節機能。
  • 硫酸軟骨素:保濕。
  • 尿囊素:保濕。
  • 抗組織胺:止癢、減緩過敏或眼紅的症狀。
  • 血管收縮劑:消除眼睛中多餘的血管,改善紅眼。
  • 硫酸鋅:具收斂抗菌效果,可以減緩發炎,但若是眼睛有傷口可能會因此覺得刺痛。
  • 甘草酸:消炎。

另外,對於隱形眼鏡族,蘇柏名說,一定要選擇包裝上有標明「隱形眼鏡適用款」才能使用,因為一般眼藥水的賦形劑可能會影響隱形眼鏡的透氧度,或是因為滲透壓不同,讓眼睛內部壓力過大,導致眼睛缺氧,「而且,的眼藥水比較黏稠,也可能更容易讓灰塵黏到隱形眼鏡上,讓眼睛不舒服或是受傷。」

蘇柏名也提醒,很多人點眼藥水點一點之後,反而視力受損,那是因為「眼睛不舒服的時候就代表眼睛生病了」,如果沒有治療,只想解決症狀,眼睛當然會越來越糟。

眼藥水只能緩解『暫時性的疲勞』,只點幾次是不會造成什麼危害,但如果沒處理眼睛本身的問題,像是乾眼症,這時候可能就會因為判斷錯誤而錯失治療的良機,這才是問題所在。」蘇柏名建議,如果常常覺得眼睛不舒服,最好還是去看眼科,找出眼睛真正的問題才是解決的辦法。

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文/盧映慈 圖/何宜庭

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