減肥好痛苦?幹細胞讓脂肪「從牛奶變咖啡」 打造易瘦體質!

節慶剛過,相信許多人在過了這麼長的假期,每天吃吃喝喝,都是帶著一圈的肉肉回來上班,難免會開始想放設法減肥。健眾細胞生醫執行長張薏雯博士表示,如果能將人體中的白色脂肪變成棕色脂肪,就彷彿是將脂肪「從牛奶變咖啡」,而棕色脂肪是燃脂神器,就是易瘦體質的秘密武器!

怎麼吃都不會胖,「棕色脂肪」是關鍵

健眾細胞生醫執行長張薏雯博士表示,我們的脂肪細胞也有分好的跟壞的,年紀愈大,好的脂肪細胞就會愈來愈少,肥胖也就隨之而來。

「我們體內的脂肪組織分成2種,一個就是儲存熱量的白色脂肪,而另一種則是棕色脂肪,在成人體內大約有不到5%的含量,但是這種棕色脂肪能夠燃燒能量、代謝。」張薏雯解釋:「棕色脂肪粒線體含量非常的高,所以它反而會來幫助燃燒熱量,也就是所謂好的脂肪。」

有些人怎麼吃也不會胖,可能就是因為體內棕色脂肪特別多的關係。

日常 3 招提升棕色脂肪,打造易瘦體質

景升診所醫師邱正宏根據醫學研究,指出下面三種情況,白色脂肪有可能變成棕色脂肪:

  1. 運動刺激腎上腺素:運動後心跳加快、呼吸急促其實就是腎上腺素的作用,所以運動能燃燒脂肪,也能使代謝變好,這時就會有更多的機會讓白色脂肪轉變成棕色脂肪。
  2. 冷刺激:冷刺激除了促進新陳代謝以外,也會幫助棕色脂肪的細胞增加、作用加強。所以,不要怕冷刺激。北韓天寒地凍,吃最多的卻是冷麵,為什麼?其實就是因為冷刺激反而會促進代謝,增加棕色脂肪的關係。
  3. 褪黑激素的作用:褪黑激素也可以幫助棕色脂肪數目增加、作用增強。所以晚上褪黑激素該分泌的時候,準時睡覺也有助於生成棕色脂肪。

幹細胞培養「棕色脂肪」能幫助身體快速燃脂!

不過,這3招的成效比較有限、所需時間也比較長。張薏雯指出,未來,透過最新的幹細胞技術,「脂肪」的問題有望用「脂肪」來解決。

未來可望透過幹細胞的技術,把壞的脂肪變成好的脂肪。根據花蓮慈濟創新研發中心實驗團隊目前的成果證明,結合天然植物萃取物「MTF-5」與自體脂肪幹細胞,能夠有效誘導白色脂肪轉換成褐色脂肪。

花蓮慈濟醫院院長林欣榮就指出,將白色脂肪轉換成褐色脂肪,能夠提升細胞耗氧率、代謝速度。對於肥胖疾病,具有治療的潛能。

幹細胞讓身體「逆齡生長」!提升新陳代謝避免發胖

張薏雯指出,除了脂肪幹細胞的技術,其實施打適當的幹細胞到體內,也有望幫減肥效果加分。「施打幹細胞就像是一群年輕的細胞進到你的體內,幫忙修復體內的器官,有機會提升你身體的基礎代謝率,讓你更容易減肥。」換句話說,幹細胞協助身體回到更年輕的狀態。

大家一定都很有感,越年輕的時候,新陳代謝越好,熱量不容易累積在體內,自然就不會發胖。「不過,還是要提醒,施打幹細胞不是一個『讓你躺著就會瘦』的減肥方式!」張薏雯提醒,幹細胞在減肥方面,更像是一個「助攻」的角色,讓你的運動效果更好、瘦得更快。

文/林以璿 圖/何宜庭

延伸閱讀:

修修臉又怕不自然?避免臉僵它才是未來的「逆齡不老藥」!

喝水也能瘦!運動營養師小紅教你減肥的喝水公式

食量不減也能減肥!營養師推薦超容易做到的「168斷食法」

免費訂閱 Heho Express 健康快訊,提供您最深入簡出的健康知識。

新冠肺炎專區 流感專區 糖尿病專區