視力 1.0 也可能青光眼！這 6 種眼睛症狀可能就是青光眼前兆

台灣是 3C 國度，每人每天用 3C 的時間已經正式超過 10 小時，很多人知道用眼過度會造成青光眼、白內障等眼睛疾病，但等到真的發現眼睛出了問題時，通常都已經難以恢復的，這中間的「時間差」，其實是因為「不了解症狀」。

雖然眼睛最主要的功能就是「看」，但在「看得見」的時候，不代表眼睛就是健康的。像是青光眼，當視神經都已經開始萎縮、損壞的時候，視力都還很清楚，甚至能維持在 1.0。

青光眼到「晚期」都還能維持視力 1.0！

青光眼的病因有很多種，但最終都會導致同一個結果：視神經受損，然後失明。

眼睛看到物體的時候，所有影像會收集到視神經，然後傳送到大腦，我們就可以看到物體的樣子，所以一旦視神經受損，視力就會受到影響。

但這個影響是從「外圍」開始的，也就是眼角餘光的位置，眼睛往兩側看的時候，可能會看不清楚，慢慢一圈一圈往內縮，慢慢變得好像用一根管子看世界一樣，但眼睛中心的視力還是很好、看得很清晰，日常生活也不太會受到影響，所以不太有什麼感覺。

很多人會以為，青光眼一定是「眼壓過高」造成的，但台北市立聯合醫院中興院區眼科主治醫師蕭雅娟表示，大約有 1/4 兩眼已經中度青光眼、視野缺損的人，還感覺不到自己有什麼特別的異常，多半就是覺得「眼睛很累」，或是覺得「眼鏡度數不夠」，甚至眼壓也是正常的。

常被忽略的青光眼常見症狀

1. 需要更多的光線才看的清楚
2. 有點模糊的視力
3. 閱讀時會漏字
4. 常常看不到兩側的物品，找不到東西
5. 好像通過不乾淨的眼鏡看東西
6. 分辨不出顏色

而這些症狀，的確在眼睛比較累、長時間用眼之後，也可能會出現，但一般人根本很難判斷這是青光眼還是單純的眼睛疲勞，或是其他的眼睛疾病。所以蕭雅娟說，只要出現這些症狀，其實就代表眼睛不健康，還是建議早點到眼科看診，免得拖到視力無法恢復，後悔也來不及。

這幾種高危險群需要每年做一次包含視力、眼底（含視神經）的眼睛檢查！

雖然青光眼的人不一定高眼壓，但維持低眼壓，還是可以幫助預防青光眼，或是減緩青光眼的惡化；而要維持低眼壓，有幾個生活作息一定要遵守，戒菸、早睡早起、每用眼 30 分鐘休息 10 分鐘，而屬於危險族群的人，也建議至少每年做一次包含視力、眼底的眼科檢查。

1. 超過 40 歲
2. 家族成員有人青光眼、或是視神經損傷
3. 高度近視（600 度以上）
4. 有高眼壓
5. 有心血管疾病
6. 血壓過低或過高
7. 長期使用類固醇藥物的人

文／盧映慈 圖／何宜庭

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