關於 艾蜜莉

喜歡療癒系小物的宅宅 最喜歡的一句話來自我的偶像—AIBA MASAKI 「不是因為開心了才笑,而是因為笑了才會開心。」

身體濕氣重?除濕開關報你知

最近覺得總是睡不好、睡不夠,頭髮、臉上還很容易出油,大便黏膩還有殘便感嗎?那你可能有體內濕氣重的情況! 想知道體內是否濕氣過重,先來檢視自己有沒有以下的問題產生 -頭髮常出油 -面部常出油 -皮膚長扁平疣 -睡覺時流口水 -陰部潮濕 -小腹大 -耳內潮濕 -排便多且黏稠 自我檢測你有幾項呢?千萬不要小看濕氣重,有句古話說:「千寒易除,一濕難去。濕性黏濁,如油入面。」濕與寒在一起叫寒濕,與熱在一起叫 ... 繼續閱讀

2018-12-12T16:32:40+00:002018-12-09|健康生活, 圖解健康|

冬天皮在癢,敲打肺經、按穴道止癢有解!

每到冬天皮膚就又乾又癢嗎?從中醫的角度看,若出現脾胃失調、腸液太少、口乾舌燥、排便乾燥、火氣大、喉嚨乾癢等症狀,就代表體內津液代謝失調,水分和養分無法傳遞到肌膚組織,加上外在風邪的影響,就讓皮膚容易乾燥、奇癢無比。 中醫指出,氣血兩虛易使肌膚失於滋養,就容易受風寒、風熱的侵擾,建議平時可定時規律敲打肺經或按摩穴道,有利於氣血循環順暢加速身體新陳代謝,趕走煩人冬季癢,避免皮膚飽受乾燥、搔癢之苦! 敲 ... 繼續閱讀

2018-12-14T03:03:30+00:002018-12-07|健康生活, 嗅覺, 圖解健康|

注意這些小信號,可能是癌症的前兆

只要一提到癌症不免讓人感到害怕,不只是來自對死亡的恐懼,還包括病患擔心自己在治療過程中必須面臨的身體變化和不適、照顧者身心俱疲,再加上龐大醫療花費讓人喘不過氣。 世界衛生組織(WHO)旗下的國際癌症研究機構(IARC)發布報告指出,2018年全球的癌症新增病例估計將達1810萬個、約960萬人死於癌症。癌症患者死亡率居高不下,許多人會將癌症與死亡畫上等號。但醫生指出,造成癌症病情惡化的關鍵,與人們 ... 繼續閱讀

2018-12-12T16:51:25+00:002018-12-06|癌症, 癌症百科, 圖解健康|

緊急時刻緩解疼痛,6大治痛要穴

疼痛往往令人難受,所以許多人選擇吃止痛藥。但你除了止痛藥還有別的選項哦!其實在中醫裡有一些特定穴位可以有效解除疼痛。針對自己的疼痛按摩穴道,就可以有效緩解疼痛。 有項研究發表在期刊《麻醉與鎮痛(Anesthesia and Analgesia)》,證實穴位按摩可以有相當程度的緩解疼痛的效果。其內容是維也納大學附屬醫院麻醉與重症治療科醫學博士 — 賀拉夫(Klaus Hoerauf)從中醫理論中,找 ... 繼續閱讀

2018-12-12T16:59:49+00:002018-12-05|健康生活, 圖解健康|