訂閱電子報享好禮,豐富的內容、正確的健康資訊,還有 Heho 獨家優惠在裡面喔!
五十肩的正式名稱是「肩沾黏性關節囊炎」,原因是因為肩關節囊發炎之後,身體為了修復發炎的位置,會產生纖維母細胞來......
人生 是對於新鮮事物的探索 而不是等待被解決的麻煩...
您應該了解所有無用的事 即使它徒勞或是浪費錢 但經驗無價...
現代人工作忙碌,為求能快速的緩解疼痛,通常都是吞止痛藥來解決,如果經常服用止痛藥,可能會忽略了要去找出真正疼痛......
每個人都有潛在的能量 只是很容易:被習慣所掩蓋 被時間所迷離,被惰性所消磨...
有時候 正確的道路 往往不是那條輕鬆好走的...
氧化是人體衰老的最大威脅,如吸菸、空氣污染、水污染、放射線(X光、紫外線)、殺蟲劑、生活壓力大、運動過度等,都......
生氣 是拿別人做錯的事 來懲罰自己...
假期聚餐大吃大喝,不小心讓體重增加了嗎?想要消除吃太多造成的「腹債」,以下教你2招有效的燃脂運動,幫助你找回曼......
雨水時節正是春雨綿綿 萬物欣欣向榮的季節 飲食要點應少吃酸味 多吃甜味,以養脾臟之氣...