關於 張雲飛

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目前 張雲飛 總共撰寫了 18 篇文章

過了三伏天,最需要擔心的34天來了!

過了國曆8月21日,三伏過去了,感覺起來不再盛夏高熱襲人,但是卻進入了從「出伏」到「秋分」季節性最凶險的34天(8月21日到9月23日),大家不能掉以輕心。 這一個多月的時間裡是一年當中氣溫波動最大、最頻繁的季節。一天中的氣溫變化之大可以高達10多度,早晚覺得舒適涼爽,但是晝夜溫差卻逐漸拉大,所以有一句俚語說:「早上涼颼颼,中午熱死牛」!而所謂最凶險的日子就是因為晝夜溫差太大,直接受到影響的就是人 ... 繼續閱讀

2019-08-26T19:23:30+08:002019-08-26|頭條, 最新文章, 健康新知, 運動健身|

推動長照  也要特別注意老人的吞嚥障礙與肌少肥胖症問題

根據臨床統計,老人家產生吸入性肺炎的比率相當高,尤其是長期臥床的失能病患;其中又以㖔嚥困難的病患最常見,如何照護也成為最被關注的話題。 老人吞嚥困難,可做健口操並注意口腔衛生保健 國立陽明大學牙醫學院院長許明倫教授表示,引起老人吞嚥障礙的病因,主要是因為小腦支配運動的神經退化居多,而在未達挿管前的預防措施,可以做一些口腔部肌肉的健口操,而已發生者,就要注意口腔的衛生保健,飲食方面就要改成軟質食物。 ... 繼續閱讀

2019-04-25T14:17:09+08:002019-04-24|醫生說, 最新文章, 健康新知|

紐約大學全球調查:93%名牌瓶裝水含塑料微粒

根據美國紐約州立大學針對全球9個國家的大型研究測試共259瓶的瓶裝水,有93%的樣本發現塑膠蹤跡,其中包括對全世界11種名牌暢銷瓶裝水都做了相同的檢測,並發現幾乎所有品牌瓶裝水都含有塑料微粒。其中並包括台灣有售的Evian和San Pellegrino瓶裝水,以及Nestlé Pure Life、Aqua、Aquafina、Dasani、Pure Life、Gerolsteiner等。專家估計微塑 ... 繼續閱讀

2019-03-21T18:29:05+08:002018-03-16|頭條, 最新文章|

追雪族耍酷 戴墨鏡圍巾就怕隱形眼鏡乾

張雲飛/綜合報導 2018年2月初的台灣天氣果然夠冷,一股寒流帶著各地高山白雪繽紛,連帶著一群追雪族也紛紛出動,哪裡有雪哪裡去,一時之間好不如熱鬧!2月5日一早連台北近郊的陽明山、烏來都開始下雪,不僅交通打結,連帶的追雪裝備也紛紛出籠,羽絨衣、登山防風外套供不應求。還有一群早已約定過年春節期間去日韓滑雪、冰島追極光,專家提醒脖子以上最重要,眼睛也要適當保護,才不會因「雪」失大! 賞雪需備墨鏡護目鏡 ... 繼續閱讀

孤獨傳染病全球蔓延 致死風險比肥胖更高

張雲飛/綜合報導 何宜庭/美編 「天之涯,海之角,知交半零落。 一觚濁酒盡餘歡,今宵別夢寒。」李叔同的一首「送別」道盡了人生的孤獨。你孤獨嗎?希望有人幫你度過孤獨、尋找快樂嗎?繼阿拉伯聯合大公國、印度等國家,任命了「快樂部長」,幫民眾尋找快樂後;英國竟在2018年1月19日任命了「孤獨大臣」,來制定解決英國存在已久的孤獨問題。 科技始自人性,卻也改變了人性。專家認為,高科技急速發展的社會雖然讓人們 ... 繼續閱讀

2019-03-15T19:23:47+08:002018-01-31|健康生活, 最新文章, 健康新知|

7個關於健康的謠言 你相信過幾個?!

網路訊息一大堆,吃什麼治百病,什麼不能吃!關於保健養生的謠言,不止我們這兒有,世界各地都充斥著類似文章,以下7個說法,一度在美國傳得火熱,也多少影響到了其他地區人的認知。我們大家一起來看看,你曾經中過哪些招? 張雲飛/綜合報導  何宜庭/美術設計 維生素C 防治感冒? 有許多研究證明,長期服用維生素C ,可能會縮短感冒的病程或減輕症狀。 但是,對於大多數人來說,不論是大口吃橘子、喝檸檬汁,或是口服 ... 繼續閱讀

2018-12-13T15:53:00+08:002018-01-24|健康生活, 最新文章, 健康新知|

別把流感當感冒 發燒 肌肉痛是指標

張雲飛/綜合報導 「哈啾!哈啾!」連續打了幾個噴嚏,鼻子開始不通,流鼻水,大家一定聯想:我感冒了!可是,如果開始發燒、全身痠痛⋯⋯,請不要小看了,必須趕快就診,因為這可能就是流行性感冒(flu or influenza;流感)。 流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病流感病毒有A、B、C三型,其中以A型流感所引起的病症最為嚴重、B型次之,C型流感的症狀較輕微。流感被特別重視的原因是即使沒有住院,一 ... 繼續閱讀

2017-12-27T12:30:56+08:002017-12-06|最新文章, 健康新知|

B型山形株病毒當道 元旦到春節流感流行

張雲飛/綜合報導 天候的突然轉變,讓流感疫情正式進入流行期,依衛福部疾管署統計,國內上週(11月26日至12月2日)類流感門急診就診達53,815人次,較前一週增加;上週新增8例流感併發重症確定病例,其中6例未接種流感疫苗比例相當高;累計47例流感併發重症病例中有2例死亡。 疾管署副署長羅一鈞表示,目前監測資料發現,流感病例感染病毒型別,以B型流感病病毒中的山形株較多,因目前疫情仍處低點,仍、尚需 ... 繼續閱讀

2017-12-27T12:34:15+08:002017-12-06|最新文章, 健康新知|

【嚴重警告】 氣促、胸悶、心悸、昏厥,你要當心了!

張雲飛/綜合報導 一入冬,心血管疾病和猝死的比例大幅上升,兩者之間的發生也呈現正相關,而猝死發生前身體都有可能會發出一些警訊,心臟的「四大核心症狀」就是最重要的警訊。 警訊 1 氣促 當心臟本身打不出去血液時就會導致血液逆流,而囤積在肺裡,不容易回到心臟。這時候如果肺裡面的血液增加,甚至從肺部的血管滿出來,跑到週邊的肺泡裡,就可能出現肺積水現象而出現喘的症狀,這就是心臟問題所造成的「氣促」。

氣 ... 繼續閱讀

2018-12-13T12:43:08+08:002017-10-30|心血管專題, 冬天專區, 最新文章|

常見流感疫苗問題:(來自疾管署網站整理)

常見流感疫苗問題: Q1.我每年都一定要接種流感疫苗嗎? Ans: 對的,每年流行的病毒株都會稍有不同,原施打疫苗對不同抗原型的病毒並不具免疫力,導致保護效果減低。而病毒未發生變異,跟疫苗成分相同,在接種四到六個月後保護效果就開始下降,保護力一般不超過一年,故建議每年須接種一次,是全球一致性的做法。 Q2.接種流感疫苗真的有保護嗎? Ans: 根據國外文獻,流感疫苗保護力因年齡或身體狀況不同而異。 ... 繼續閱讀

2018-01-04T10:57:25+08:002017-10-06|最新文章, 健康新知|