來一趟緩慢的大人之旅！搭巴士看盡台灣最美風景
在台灣旅遊，除了搭乘火車和自行開車，別忘了還有每日運送乘客往返各地的公路客運，連結著大城小鎮，深入台灣最美的鄉里之間。不妨找個時間，搭上一班客運，以特有的慢速節奏，為自己展開一段嶄新的旅程。 在 Instagram 查看這則貼文 Chen Yo Rain（@yo_rain_）分享的貼文 於 PST 2019 年 1月 月 29 日 上午 8:57 張貼 豐 ... 繼續閱讀
讓你重新愛上閱讀！世界最美的 5 座圖書館
一想到圖書館就覺得讓人昏昏欲睡嗎？那你一定是沒去過這些被譽為世界最美的圖書館！這些圖書館不只是有豐富的藏書，建築設計也同樣精彩！推薦到這些城市不妨參觀一下這些美麗的圖書館。 芬蘭：赫爾辛基歌頌中央圖書館 Oodi Helsinki Central Library 在 Instagram 查看這則貼文 Archinfo Finland（@archinfo_finland） ... 繼續閱讀
我們為什麼要旅行？告訴你 8 個旅行的好處
「我們為什麼要旅行？」這是很多人常常思考的一個問題。有的人是為了工作間喘口氣休息一下，有的人是想要探逤自己，有的人則是喜歡冒險看看不同世界。其實這個問題將會在旅行過後，答案越來越清晰，就是「擁抱多元、珍惜當下」。 為什麼要旅行？ 一般人的生活總是脫離不了習慣的圈子，用固定的模式、走相同的路線、接觸早已習以為常的人，少了一點生活上的滋潤、缺乏能對生命改變的契機。旅行，則是一種能跳脫原本生活框架的突破 ... 繼續閱讀
不用到日本也能追櫻花！全台賞櫻聖地大公開
還在考慮要不要去日本賞櫻嗎？其實台灣這幾年各地都積極種植櫻花，從北到南多了不少賞櫻聖地，加上台灣氣候較溫暖，所以提早 2 月就有櫻花可以賞了！與其遠渡重洋去日本追櫻，還不如先在就在台灣賞櫻吧！ 在 Instagram 查看這則貼文 台北旅遊網官方IG😊現在玩台北（@taipeitravel）分享的貼文 於 PST 2019 年 2月 月 4 日 下午 9:34 張貼 天 ... 繼續閱讀
每日獨處 15 分鐘！找回安定身心的力量
我們常常誤以為孤獨就是寂寞，其實孤獨是一種靈魂飽滿的狀態。現代人生活步調快，每天忙於工作、家庭及朋友，很少有時間讓自己空閒下來，如果每天能有 15 分鐘獨處的時光，反而對提升生活品質和工作效率有很大的幫助。 從獨處的時光中學會面對自己 在每日獨處 15 分鐘的時光中，就是好好坐下來回顧自己一整天的時光，也唯有這段時光可以不用顧慮其他人的感受，把重點放在自己。此時，你會發現面對自己反而是件艱困的事情 ... 繼續閱讀
一日之計在於晨！理想生活就從早餐開始
早上匆匆起床，來不及吃早餐就去上班上學，到了週末的時候直接睡到中午，又錯過了早餐時光，這幾乎是現代人常見的寫照。以下提出 3 個必吃早餐的理由，就算再忙還是不要忘記吃早餐。 原因1：調整生理時鐘 從醫學上來看，早餐能補充能量，讓身體做好開始一天的準備。若跳過早餐直接吃午餐的話，我們身體便會把午餐當作早餐，導致生理時鐘開始延遲，甚至有研究指出，這種狀態長期下來就糖尿病前期的狀態。 原因2：培養自己細 ... 繼續閱讀
不管白天或夜晚都很漂亮！ 3 間在陽明山的秘境咖啡廳
陽明山從櫻花、繡球花到海芋一年四季都有不同的美景，除了美景之外，也聚集了許多特色咖啡廳，白日清幽、夜晚浪漫，比起都市更多了愜意氛圍，遇上週末好天的時候，不妨到陽明山上走走，走累還可以探訪秘境咖啡廳，享受優閒的午後時光。 好樣秘境 VVG HIDEAWAY 在 Instagram 查看這則貼文 Grace（@g_9095_g）分享的貼文 於 PDT 2018 年 3月 月 ... 繼續閱讀
盤點全球最美星巴克！台灣就有一間值得朝聖
在這個人手一杯星巴克的時代，星巴克似乎早已不只代表咖啡，更代表了品味與時尚生活的象徵。全球的星巴克迷甚至更興起了一股跟著星巴克旅遊的風潮，到世界各地的特色分店朝聖，這裡盤點全球最美的星巴克門市，其中一家就是台灣去年新開幕的花蓮洄瀾門市！ 日本富山：融入浪漫河岸景色 在 Instagram 查看這則貼文 nicky（@strato1980）分享的貼文 於 PST 2019 ... 繼續閱讀
低頭族、電腦族如何護眼？喝這 3 款茶可解眼乾酸澀
現代人很容易用眼過度，不是盯著電腦看，就是盯著手機看，長期下來很容易造成眼睛疲勞、乾澀，甚至視力下降。若想要預防眼部疾病發生，可以從食療下手，像是枸杞、菊花及決明子都是有護眼效果的食材，以下分享3款日常飲用的茶飲，保護眼睛就從「喝」的做起！ 蜂蜜菊花茶 材料：菊花10g、蜂蜜適量、水1000ml 做法：將菊花清洗乾淨，可用開水沖泡，加蓋燜3分鐘，或在茶壺中煮2分鐘。待茶水溫度降至約60℃的時候加入 ... 繼續閱讀
從台北出發！給自己一趟說走就走的大人旅程
常常三五好友聚在一起，說著要一起旅行一起享受生活，可這樣的日子總是遙遙無期。我們常以為旅行需要經過精心安排妥當才能出門，是我們把旅行想像的過於複雜，其實說走就走不需要有什麼條件，需要的只是一顆隨遇而安的心。 這裡提出三個從台北出發的小旅行提案，只需要一個週末的時間就可以出發了，想去旅行不需要等待！ 在 Instagram 查看這則貼文 Lin Jun Long（@tot ... 繼續閱讀