關於 阿塔

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夜咳、有痰可能是肺臟太濕了,快按5穴位讓濕氣退散!

《黃帝內經》說:「夏季寒濕,氣不得泄,秋則咳虐。」意思是說如果夏天我們放縱吃了很多冷飲、吹冷氣,身體的汗無法排出,本該散發的心火得不到宣洩,就在體內積留了過多的寒和濕。到了秋天的時候,就容易咳嗽。 (▲有空時可多按壓「合谷穴、內關穴、迎香穴」,或是由膝蓋內側小腿上緣的「陰陵泉穴」一直按到腳踝關節上的「三陰交穴」) 1.合谷穴 位置:位於虎口併攏,肌肉凸起最高處 功效 : 有利於肺臟排毒 2.內關穴 ... 繼續閱讀

2019-10-01T07:43:43+08:002019-10-01|圖解健康|