訂閱電子報享好禮,豐富的內容、正確的健康資訊,還有 Heho 獨家優惠在裡面喔!
讓身體增加肌肉,不只是健身族群需要,也是一般人幫健康儲存「資本」的方式。全球有95%的人處於亞健康的狀態,沒太......
現在許多疾病都有中醫、西醫共同看診、共同治療,也提升不少病友們的生活品質,而在平常時,不少人也會中藥、西藥混合......
人體有 70~80% 左右都是水分組成,而腎臟也需要水分來幫助代謝廢物、毒素,補充水分是非常重要的,但到底一天......
乾眼症是現代人常有的疾病,雖然感覺好像只是眼睛乾癢、發紅,不是很大的問題,但其實時間拉長也可能導致失明。馬偕醫......
春天是萬物生發的季節,但也是流感、感冒的流行季節,氣溫忽冷忽熱的情況下,加上濕氣變重,人的免疫力下降,就比較容......
想要減肥,不外乎飲食控制跟運動,但到底什麼樣的運動才可以幫助減重呢?或許只需要短短的 30 分鐘,就能達到跟長......
腰椎間盤突出痛起來真的是要人命,輕微的時候只是腰背痠痛,嚴重一點會有一種酸麻感從臀部傳到大腿、小腿、與腳底,更......
大腸鏡是預防大腸癌最精確的檢查手段之一,台灣大腸癌已經蟬聯 13 年癌症發生率排行榜的第一名,而除了國民健康署......
春天一到,天氣也慢慢回溫,正是萬物準備要蓬勃生發的時候,但這時候卻容易覺得睏、一整天昏昏欲睡,甚至是手腳冰冷,......
榮新診所疼痛科醫師梁恆彰說,自律神經雖然不是一個明確的器官,但卻是身體很重要的一個「指揮官」,也是健康的指標;......