精神科跟心理諮商到底有什麼不一樣?我該看哪個?

心理治療的需求在現代越來越多,不過到底應該從精神科開始、還是心理諮商開始,許多人並不是那麼的了解。而心理諮商的諮詢費用也並不便宜,但大家對精神科的印象就是「開藥」,怎麼選擇就成了一個大難題。 來精神科可以看到什麼? 台北市立聯合醫院中興院區精神科主治醫師蔣立德說,精神科跟心理諮商目前在台灣的法規底下,最大的差別的確是精神科可以開藥、心理諮商不能開藥;但其實精神科專科醫師、尤其是小兒精神科醫師,雖然 ... 繼續閱讀

《週末心理話》人會合理化自己的錯誤,都是大腦惹的禍!

當我們遇到一件「超乎邏輯」的事情時,猜猜自己會有什麼反應?大腦並不會馬上反駁這件事情,而是會在腦中整合過所有相關的資料後,提出一個合理化的解釋,因為我們的大腦是「整合系統」,而不是單一取向系統,所以不可能單純就一個面向來討論,也因此會出現一群人幫很「荒謬」的事情辯護的狀況。 你以為大腦說一就是一,說二就是二嗎? 在心理學上有個很有名的實驗,叫做麥格克效應(mcgurk effect),是由Harr ... 繼續閱讀

2019-04-19T18:26:23+08:002019-04-20|頭條, 最新文章, 健康新知, 心理健康|

跟風發了巴黎聖母院的照片嗎?這可能是「錯失恐懼症」啊!

近日,世界文化遺產巴黎圣母院意外起火,雖然主體結構得以保存,內部卻遭到了重大打擊。你可能會發現,每次一有這種大事件爆出的時候,總會有不少人在社交媒體上發表相關言論。 除了部分真心對事件關注的人,還有一些從來沒有對文化遺產表示過興趣的人,在社交平台痛心疾首;有人連《鐘樓怪人》都沒有看完過,知道事件發生以後,突然還要引用裡面的文字裝裝文青。(真實事件:HEHO君的臉書上,有人發了《鐘樓怪人》的一段中文 ... 繼續閱讀

當自己變成思覺失調症患者⋯她用經驗擔任護理師照顧其他病友

34歲的曾玉如是精神科的護理師,6年前她開始被害妄想、關係妄想的情形,而長期的護理經驗讓她意識到自己不對勁、生病了,趕緊去精神科急診,確認是思覺失調症,在病情穩定之後,她到新北市康復之友協會工作坊擔任護理師,要告訴那些跌進黑洞裡的患者,「你們還是可以好起來的。」 思覺失調需要的是「了解」,進而「包容」 台劇《我們與惡的距離》熱播,也讓大家對於精神病患有了更多元的認識,包含思覺失調症患者可能遇到的症 ... 繼續閱讀

2019-04-19T12:20:24+08:002019-04-19|頭條, 最新文章, 健康新知, 心理健康|

很常暴怒、沒耐心嗎?或許你是成人的ADHD患者

很多人都以為注意力不足過動症(ADHD)只有小孩子才會有,長大之後就會自己慢慢好,但其實不治療的ADHD孩子有5成到長大之後,還是會存在這一些症狀;這些「不專心」帶來的困擾,隨著面對的人事物越來越複雜,會漸漸的暴露那些被忽略的問題。 ADHD並不會自己「治好」 有些家長可能會覺得ADHD長大之後,會自己慢慢好起來。但其實ADHD是大腦在發展上出現問題,腦區的成熟比別人慢,導致他的組織與執行能力比較 ... 繼續閱讀

妥瑞症需要吃藥嗎?醫師:症狀背後的求救訊息更要注意

妥瑞氏症的孩子大部分都不需要吃藥,症狀都會自己慢慢緩解,但是在妥瑞氏症的病程過程中,還是會有一個高峰期,如果症狀真的會影響到日常生活,其實可以考慮吃藥來幫助自己維持生活作息,不過最重要的是,了解症狀背後的成因。 怎麼判斷自己是不是需要吃藥? 台北市立聯合醫院中興院區精神科主治醫師蔣立德表示,妥瑞氏症的病程就像一個「常態分佈」,症狀會在10~14歲的時候達到最高峰,之後慢慢下降。有一半的人20歲之後 ... 繼續閱讀

《週末心理話》為什麼聽到少女的祈禱,就會看到垃圾車的畫面?

當你聽到《少女的祈禱》時,腦中會不會浮現一台垃圾車的畫面?當你看到一盤酸梅,嘴巴會不會就覺得酸酸的呢?其實世界上的確有一群人,可以通過不同的感覺器官,擁有「整合感覺」的能力,就稱為「聯覺」(Synesthesia)。 聯覺是什麼 我們知道大腦會把感官接收到的資訊整合起來,做出一個完整的分析,所以我們感官接收到一個感覺的時候,也會合併原本所有的資訊來做出判斷,比如「望梅止渴」的故事就是因為聯想到了梅 ... 繼續閱讀

2019-04-12T18:13:05+08:002019-04-14|頭條, 最新文章, 健康新知, 心理健康|

《職場心理學》如何跟自戀狂同事、主管相處?

在職場上,你一定遇到過一些渾身充滿莫名的自信心、甚至到達自戀程度的同事或是主管,跟這些人相處,難免會被他們沒來由的自信心搞得心煩氣躁。台大醫院精神部醫師林煜軒在新書《職場冷暴力》裡,便詳細介紹了該如何跟自戀型的同事或主管相處。 「在職場打滾久了,都不難觀察到自戀狂有兩個共同的心理特質,那就是外強中乾的自信霸氣,以及易碎的玻璃心,」林煜軒指出,自戀型的人總覺得自己是當今的神人或是蓋世英雄。 項羽是典 ... 繼續閱讀

《職場心理學》如何跟「職場媽寶」同事相處?

我們知道過度依賴父母的人會被稱為「媽寶」,不過台大醫院精神醫師林煜軒在新書《職場冷暴力》裡,提到了還有一種「職場媽寶」,這種依賴型人格的同事,什麼事都無法自己作主,總是等著上司、SOP來幫自己做決定,跟這種同事相處起來,總會感到綁手綁腳。 「如果今天長官請假,依賴型人格的員工可能不能做,也不會做任何事情,」林煜軒提到,古典精神分析認為依賴型人格是因為在需要哺乳的口腔期缺乏滿足,造成他們日後的生命歷 ... 繼續閱讀

4成帕金森氏症患者有憂鬱症 2招有效延緩疾病進程

過去大家普遍認為帕金森氏症為高齡者的疾病,但台大醫院帕金森氏症症暨動作障礙中心主任吳瑞美指出,目前10-15%病患確診年齡不到40歲。據臨床觀察,年輕型帕金森氏症病患者比起年長患者更容易出現自我封閉狀況,因為中壯年正值衝刺事業、成家的重要階段,若確診帕金森氏症,對個人與家庭的衝擊都是一大衝擊。 「據統計,超過4成(43%)的帕金森氏症患者併發憂鬱症,」吳瑞美說明,憂鬱的症狀多發生在患者「剛確診」及 ... 繼續閱讀