ADHD的孩子該做什麼運動?醫師:這2種適合天天做!

「為什麼孩子總是靜不下來、無法專心又動個不停?」看到這樣的景象,對於過動症孩子的爸媽們來說,心裡很難不閃過一個念頭,就是「如果他能安靜下來就好了」。 但這樣的想法一出現,就代表爸媽們心中還是希望孩子可以是文文靜靜的,在安排一些課後活動的時候,就會不自覺的安排一些靜態的活動,像是讀書會、學畫畫等等,但對於孩子自己來說,控制不住自己也不是他願意的,如果還要強迫自己花很大的力氣去控制自己安靜,心理壓力反 ... 繼續閱讀

貓奴們!主子的照片真的很療癒 10分鐘就有解壓效果

你的手機裡是不是塞滿了可愛的貓貓狗狗照片甚至影片?是不是覺得看這些小動物十分「療癒」?新研究指出,這些小動物影片是真的可以減壓,科學家發現只需吸貓玩狗十分鐘,就能顯著降低皮質醇,緩解壓力。 跟小動物互動、看小動物的影片,不光是能夠改善心情,更是能從生理上降低皮質醇,緩解現代人的壓力,這個結論來自華盛頓大學科學家們的一項研究,論文則發表在開放期刊《AERA Open》上。 跟動物互動讓心情轉好 現在 ... 繼續閱讀

驚!失智阿嬤胃出血 竟是誤吞打開的別針

一位80歲的賴姓阿嬤,因罹患失智症有6年之久,自從賴姓阿嬤失智後,習慣將異物往嘴巴裡放,家人為避免意外發生,將能放到嘴巴裡的小飾品通通收起來,不料,阿嬤還是將一個安全別針塞到嘴裡,直到別針刺到胃壁出血照胃鏡,家人才知阿嬤又將異物放到嘴裡。 豐原醫院肝膽腸胃科醫師陳育佐表示,這名患者因胃出血安排胃鏡檢查,檢查過程中發現一個細長金屬物卡在胃壁上造成胃出血,鏡頭拉近一看竟是一個打開的安全別針,尖端位置硬 ... 繼續閱讀

視幻覺以為撞見鬼 先看看有沒有這4種問題再斷真假

正逢農曆7月半,許多家中長輩會有禁忌,像是晚上不能晾衣服在戶外,不能剪指甲、剪頭髮,不要去山裡、溪邊或海邊玩等等,對於奇怪的聲音、倒影,老人家們會更加敏感,甚至懷疑家裡有「髒東西」。 中國醫藥大學新竹附設醫院身心科醫師周伯翰表示,老人家看到髒東西,常常是「視幻覺」作祟。視幻覺是在白天清醒時,看到不該看到或不存在的人、動物或東西;在許多人看來,根本就是荒誕不經。 但是,視幻覺可以是視覺系統年老退化過 ... 繼續閱讀

老奶奶說七月半家裡鬧鬼!原來是「路易氏體失智症」作怪

70歲的吳姓老奶奶原來相當健康,記憶力也很好,但是大約3個月前開始,開始向家人表示家中不乾淨,看到很多人站在家中,甚至在牆上出現人臉等,嚇得她晚上不敢睡覺。家人帶她去醫院做包括腦部電腦斷層等檢查,卻沒有發現病灶,也沒有明顯記憶退化的情形,證明奶奶並沒有阿茲海默症。 那麼,究竟是什麼原因讓奶奶總是看到一些「髒東西」呢?找不到原因的醫師,懷疑奶奶是瞻妄症,先給奶奶服用抗精神病藥物,希望至少先控制奶奶視 ... 繼續閱讀

全台4成長者耳不聰 聽不清更會失智 大腦退化速度快40%

PSA華科慈善基金會今(2)日公布全台最大規模的高齡聽力篩檢報告發現,65歲以上的高齡失能性聽損盛行率達40%,等於10個人就有4人耳不聰,推估全台約有137萬的高齡失能性聽損人口,高於WHO的33%。台灣已是高齡社會,加上聽損與老人失智與跌傷有關,亞東醫院人工耳蝸中心主任陳光超指出透過聽力設備與手術治療,將能積極預防。PSA華科慈善基金會則呼籲聽力篩檢應納入老人健檢,提高民眾意識與就診率。 PS ... 繼續閱讀

林書豪是一時情緒失控,還是得了焦慮症?教你4招緩解憂鬱情緒

知名NBA球星日前在台灣的一場宗教佈道會中情緒潰堤,甚至一度當眾痛哭,難過的陳述自己在NBA運動生涯愈過愈艱難,甚至覺得像是被NBA放棄的沮喪心路歷程。網友立即紛紛表達鼓勵支持,但也有人認為林書豪是承受壓力過大,一時情緒失控,甚至有人認為他可能有了焦慮症或憂鬱症的傾向。 林書豪在佈道會中真情流露,坦言「人生真的好難,我總是希望做事做正確的方式,但每一年挑戰都是愈來愈艱難,因為有一句話說,當你跌到谷 ... 繼續閱讀

2019-07-29T17:18:53+08:002019-07-29|精神疾病, 頭條, 最新文章, 健康新知|

堆了滿屋子用不著的雜物卻捨不得丟 你可能是得了囤積症

很多人喜歡保存或收藏舊東西,說得好聽是念舊、勤儉,但如果這樣的行為過了頭,變成收集成癮、戀物成癖,搞到自己的住家因此堆滿了東西,不管是新的東西還是破舊的物品都樂此不疲,那可就不是懷舊節省,而是可能得了一種叫做「囤積症」的精神疾病。 到底怎樣才算是囤積症? 絕大部份的囤積症患者都不認為自己的行為是失控而超越常理,反而堅持稱自己是個「環保者」或是「收藏者」,但根據德國人類學家威納穆恩斯特伯格(Wern ... 繼續閱讀

2019-07-26T10:29:02+08:002019-07-26|精神疾病, 頭條, 最新文章|

電影中的醫學:跟《變種軍團》主角一樣幻聽嗎?這是思覺失調症啦

近日《X戰警》系列電影口碑撲街,在小螢幕的故事卻鋪陳得越來越精彩,影集《變種軍團》拍到了第三季,同樣是以漫威的變種人系列漫畫改編,延續了同一個時空宇宙的故事,對於X戰警熟悉的觀眾,肯定可以從中找到不少與X戰警相關的訊息。 這部影集的主角不是其他人,正是X戰警靈魂人物X教授的兒子大衛海勒,被送養的他不知道自己的真實身分,卻常常可以聽到不存在的聲音,因此被醫生判定患有嚴重的思覺失調症。但其實,他的「幻 ... 繼續閱讀

媽媽從失智變「交際狂」 認知促進課逆轉初期失智症狀

5年前,蘇伯伯被診斷出了初期失智症,他整天在家無精打采沒有動力,連洗自己喝水的杯子都不願意,腦袋很混沌,問他話都用點頭、搖頭不開口説話。蘇伯伯的醫師介紹他到台灣失智症協會開設的瑞智學堂,他參加了歌唱班、運動班之後,精神跟心情變得很好,也會幫忙做簡單的家事。 目前全台約有27萬失智症患者,台北榮民總醫院失智治療及研究中心主任王培寧表示,失智症的平均病程大約是10年,其中大約輕度3年、中度3年,之後會 ... 繼續閱讀