每百人就有一位思覺失調者!長效針劑助患者重回職場

阿財是個留學生,語言能力好,甚至在國外找到工作。不料在30歲那天,阿財發覺常聽到有人在背後議論他,似乎還有特務組織跟監,在自家後院情緒失控後,才被醫療團隊帶去就醫,診斷出為思覺失調症(舊稱精神分裂症)。雖然開始吃藥控制病情,卻因為擔憂被同事發現吃藥,或是忘了吃藥,病症反覆復發,直到施打新一代長效針劑,每三個月一次注射一次,穩定控制病情,復發率降到10%以下,現在終於可以正常上班。 亞東醫院精神科潘 ... 繼續閱讀

早起好憂鬱?研究說用「吃」的就能改善心情!

週一早上要起床總是格外辛苦,剛過完愉快的週末,總有一點「等等,我還沒有休息夠!」的憂鬱感覺。現在有研究證明,減肥、吃一些水果,都有助於降低你的負面情緒喔! 《Lancet》期刊的數據表明,全球重度憂鬱症發病率約為6%。也就是說,每100個人中就約有6個人飽受憂鬱症的折磨。除了大家熟知的藥物、心理諮詢等傳統的治療方式,健康的飲食方式也會發揮一定的作用,讓人甩開負面情緒哦! 飲食控制可以改善你的心理健 ... 繼續閱讀

中醫也能治失智!台灣萬人研究:降低30%嚴重失能機率

台灣要邁向高齡化,失智症是所有人都擔心的問題。但其實很多人不知道,中醫也可以治療失智症。最新研究顯示,由中醫治療的失智患者,失能狀況比未接受中醫治療少10%,要是同時接受中西醫治療,失能風險少30%。 大部分的人如果出現了失智問題,大都是使用西醫的治療方式,但像中醫的穴道按摩、藥膳進補,都能幫助患者調養身心、補氣補血,有效延緩、改善失智進程。 中西醫整合治療 降低30%嚴重失能機率 臺北市立聯合醫 ... 繼續閱讀

孩子不夠優秀怎麼辦?精神科醫師:爸媽要懂得適時「裝笨」

每天晚上的「作業時間」都是一場爸媽與孩子之間的大戰,自從2018年傳出有媽媽因為小孩作業寫太慢,氣到中風的事件之後,為了作業而大戰、吵架,或是每天焦慮憂鬱,好像就變成是很平常的事情,也成了家庭衝突的爆發點。 為什麼我的孩子都不認真? 明明有國語、數學、社會好幾項作業,但卻一定要拖到7點、8點才開始寫,結果睡覺時間到了寫不完,還在那邊拖拖拉拉,不是東摸西摸、轉筆分心,上廁所喝水,就是坐在書桌前放空發 ... 繼續閱讀

天氣漸涼心情也鬱卒 醫:可能患季節性情緒疾病 

近日天氣漸漸轉涼,下班離開了公司看到天色已黑,令人感到淡淡哀愁與感傷。每到季節的轉換總覺得心情都好不起來,甚至沒食慾、對生活提不起勁,身心科醫師表示這可能罹患了季節性情緒疾病,也提醒周邊若有憂鬱症或躁鬱症的親友,在季節轉換時容易會有波動,建議可規律運動、定期返診,另親友的陪伴也是相當重要的。 衛生福利部南投醫院主任陳致遠表示,季節性情緒疾患(Season affective disorder,簡稱 ... 繼續閱讀

全台28萬失智者 這樣練肌肉才能守住健康!

肌少症跟失智、失能,都是現代人常遇到的疾病問題,根據國內流行病學統計,65歲以上國人罹患肌少症比例為7-10%,80歲以上男性罹患率更高達近30%。患有肌少症的病人,日後也較容易出現跌倒、失能甚至失智的問題,一但罹患內科或外科疾病,也會有較多的併發症和較高的嚴重度及死亡率。截至2019年,全台估計有高達28萬的失智者。 好在,只要顧好肌肉,就可以同時降低肌少症跟失智、失能的風險。安法診所副院長吳凱 ... 繼續閱讀

怎麼對抗憂鬱症?研究發現「麻將」效果最好!

「高齡社會」正式成為臺灣身份之一!內政部於2018就透過新聞稿向世界宣告:臺灣向超高齡社會前進中。臺灣65歲以上老年人口佔總人口比率在2018年的3月底達到14.05%,達到世界衛生組織定義的「高齡社會」;也就是說,每7人中便有1人是老人,人口高齡化在臺已是不爭事實。 這個年紀剛好是退休的年紀,老人們終於從繁重的工作中解脫,不過他們並沒有因此有更高的幸福感,相反,倒是可能因為突然的清閒和缺少社交而 ... 繼續閱讀

淪為顧孫工具人阿嬤罹患孤獨症候群!醫:經營「四老」恢復開朗

台灣已邁入高齡社會,每七個人當中就有一位超過65歲,其中高達三成者為獨居或老夫妻同住的銀髮族。開業精神科醫師楊聰財提醒,長期疏於關心長者,未適時給予身心支持照護,就可能讓「銀髮族孤獨症候群」找上門! 盼天倫之樂卻淪為「顧孫工具人」 阿嬤罹患「銀髮族孤獨症候群」 75歲的楊奶奶(化名),半年前丈夫去世後從南部鄉下北上,與兒子一家三口住在同棟不同樓層的社區大樓,平日因兒子夫妻工作忙碌,便幫忙照顧一歲大 ... 繼續閱讀

金魚腦還是失智?8個問題判斷真假失智症

隨著老年化社會的來臨,近年來失智症在台灣越來越受到重視。國人也開始關注自己的專注力與記憶力有沒有退化的跡象,而擔心自己是不是得到了失智症。 許多年輕人會自嘲得了少年癡呆症,因為總是忘東忘西,但是時間久了,總也會擔心自己該不會真的是腦子退化了吧? 極早期失智篩檢量表 如果擔心自己是不是有失智症的問題,可以用以下8個問題來檢測。 如果過去你並沒有下列問題,但近幾年來,你有以下的改變,就歸類於「是,有改 ... 繼續閱讀

樂觀使人長壽!研究:這4招可以讓你活更久

近日一篇發表在《PNAS》上的新研究發現,樂觀程度最高的人,平均壽命比那些很少積極思考的人的壽命長11%~15%,樂觀主義者活到85歲甚至85歲以上的機率也最大。 研究者還發現,即使我們考慮到社會經濟地位、健康狀況、憂鬱、抽煙、社交、不良飲食和飲酒等因素,但是研究結果依然成立。美國波士頓大學醫學院精神病學助理教授、研究的主要作者Lewina Lee說:「這是第一個研究樂觀情緒對長壽的影響的研究。」 ... 繼續閱讀