病毒在大眾交通工具可漂浮4.5公尺!最髒2個地方一定要避開!

新冠肺炎疫情肆虐全球,要阻隔病毒傳播,社區居民和家人都要保持距離,公共交通工具更有機會成為傳播場所。令人擔心的是,在密閉冷氣車廂內傳播距離最遠達4.5公尺,而且病毒在空氣中至少漂浮30分鐘。 早在1月的時候,在中國就有出現巴士集體感染個案,有一名乘客先後乘客兩班巴士,傳染給10多個人,這次的群聚證明了原來在密閉的冷氣巴士車廂內,病毒可以飄浮至4.5公尺。 澳洲雪梨大學教授Yale Zhuxiao ... 繼續閱讀

新冠疫情期間如何清潔手機?紐約時報給出2點建議

新冠病毒蔓延全球,而且短期來看,它並沒有停止傳播的跡象。保護自己最好的方法之一是保持雙手清潔,不要摸臉。但還有一個大問題,我們時時不離手的手機,恐怕也是病毒的「帶原體」。 美國疾病管制署(CDC)就指出,每個人的手機都是個「高頻接觸表面」,這可能使它成為病毒的攜帶者。但是要徹底清潔手機,並不像看上去那麼簡單。手機上有各種各樣的角落和縫隙,易碎的玻璃和錯綜複雜的保護套。 因此,《紐約時報》在諮詢專家 ... 繼續閱讀

新冠肺炎入侵台灣校園!日常4招防疫,防止疫情擴散

新冠肺炎台灣疫情持續上升,雖然大多是境外移入,但是近日新竹清華大學已有學生染病,現在最擔心的就是如果疫情在校園擴散,將難以控制。 引起這次新冠肺炎的新冠病毒,其實跟SARS、MERS的病毒基因,相似度高達80%。它們三者其實都是冠狀病毒(Coronavirus)的一種,有著RNA外膜。這一類病毒雖然會感染人類,但是通常毒性不高,只會引起輕微或中度的感冒。而新冠病毒、SARS、MERS可以說是例外。 ... 繼續閱讀

醫療口罩可以用幾次?食藥署證實:用「電鍋乾蒸消毒法」後可以用3~5次

一人7天3片口罩,一片口罩可以用幾天? 為了防範新冠肺炎的疫情,許多人瘋搶口罩,但目前台灣口罩的供給量,還沒辦法達到「每個人每天都有一片」,一人7天內可以買到3片口罩,但也很多人擔心口罩用這麼多天,過濾病菌的效果就會下降,根本跟「沒戴口罩」差不多。 不過食藥署針對「醫療用口罩」測試,發現只要用「電鍋乾蒸消毒法」後,細菌過濾效率(BFE)與加熱前,幾乎沒有差異、都維持在99%以上,所以只要透過電鍋乾 ... 繼續閱讀

孩子也會產生「疫情焦慮」!常尿床、生氣?WHO 5 項建議緩解

面對新冠肺炎,不只是成人會害怕,孩子同樣會從電視媒體得知疫情的可怕,卻因為一知半解,甚至更加恐懼,因此會出現一些反常的舉動。WHO提出5個建議,讓家長幫孩子緩解情緒。 1.孩子們可能以不同的方式對壓力做出反應,例如變得更加固執、焦慮、退縮、生氣或激動、尿床等。以支持性的方式回應孩子的反應,傾聽他們的關心並給予他們額外的愛和關注。 2.在這段全民恐慌的期間,兒童需要更多成年人的關愛,家長們記得給他們 ... 繼續閱讀

疫情延燒身心焦慮爆表!中醫師 3 穴道就改善症狀

新型冠狀病毒疫情在各國持續升溫中,民眾相當關注,也引發部分民眾的焦慮恐慌。面對疾病的不確定性,容易造成不安感。衛生福利部南投醫院中醫科醫師建議,當初現情緒緊繃狀態時,不妨試試揉壓三個穴位,來平定心情。 衛生福利部南投醫院中醫科主任顏素美表示,防疫期間,持久的緊張焦慮、精神壓力、情緒煩惱,常見頭痛、失眠、多夢、醒後困倦、腦力衰退、體力衰退、心情煩躁等症狀,這些不屬於軀體的疾病、腦的器質病變或特定的精 ... 繼續閱讀

大範圍噴灑酒精可能會起火!這5個酒精安全知識一定要知道

武漢肺炎疫情持續延燒,隨手一噴就能消毒的酒精已經成了家家戶戶的最重要的防疫物資,但是酒精畢竟是易燃物、又容易揮發,如果沒有好好保存的話,在還沒防到疫之前,反而可能先變成造成危險的物資。 75%消毒酒精的5個安全知識 ㄧ、在沒有火源情況下自行燃燒,環境溫度需要達到363°C。 根據花蓮縣消防局資料,消防局長林文瑞表示,在沒有火源情況下,酒精自行燃燒,環境溫度需要達到363°C,遠超過平均的室內溫度, ... 繼續閱讀

疫情延燒、焦慮爆表!WHO提 6 招撫平恐慌

台灣新冠確診人數破百,全球將近20萬人染病,面對新冠肺炎,已經無人可以置身事外。但是病魔看不見摸不著,防疫成效難以確定,不免讓人心惶惶。對此,WHO提出6個方式,紓緩你的焦慮。 1.在危機中感到悲傷、緊張、困惑、害怕或生氣是正常的,與你信任的人交談會有所幫助。這段期間,不妨與你的朋友和家人多多聯繫。 2.如果必須待在家裡,請保持身心健康的生活方式,包括與家人、朋友的電子郵件和電話,適當的飲食、睡眠 ... 繼續閱讀

全聯、愛買今起開賣防疫酒精!還有這五大通路讓你都買得到

為了防疫近期民眾搶酒精,也讓國內酒精原料庫存量驟降,台糖及台酒均表示進口酒精下次到貨日均在4月,會持續穩定供貨,但由於酒精沒有像口罩一樣實名制購買,常常也讓民眾撲空買不到,因此今天國內新增兩個通路,在全台全聯、愛買也開賣防疫清潔75%酒精。 一、台酒通路135家營業所 台酒公司銷售的75%防疫酒精,被民眾瘋搶,目前由花蓮、宜蘭、台中、嘉義、隆田與屏東六大酒廠,全力趕工;每日量產達20萬瓶,累計生產 ... 繼續閱讀

酒精消毒後,再擦護手霜!皮膚不生病、病毒不容易入侵

武漢肺炎疫情持續延燒,隨身帶著「乾洗手」或是「酒精」來消毒,已經變成人人必做的防疫措施。但其實頻繁使用酒精消毒,容易讓皮膚失去原本天然的保護屏障,病菌可能會更容易附著在手上。 根據美國多個醫學會制定的《醫療人員手部衛生指引》(MMWR 2002),其中提到,皮膚是一個「動態」的保護屏障,不是只有角質層、皮脂層這種簡單的分類而已,皮膚要保持「活性」,才能讓病菌不容易入侵。 在消毒後,皮膚會失去3種保 ... 繼續閱讀

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