分類:中醫師說

「雨水」到了,容易倒春寒!中醫提養生秘訣 2 原則以對抗病毒侵襲

日期:2024 年 2 月 19 日 作者:黃慧玫

「雨水」是 24 節氣中的第 2 個節氣,今年「雨水」時間落在 2 月 19 日。接在立春後的雨水節氣,指的是春天的風吹...

預防腦中風!中醫師教你按摩 7 穴位、喝 1 茶飲來保健

日期:2024 年 2 月 19 日 作者:黃慧玫

初春氣候多變化,日夜溫差極大,特別容易引起身體不適。研究發現,日夜溫差的增加,以及室內外溫差的擴大可能導致血壓波動,高血...

出國旅遊夯,足底筋膜炎者如何玩得盡興卻不疼痛?專家告訴您 5 個小撇步

日期:2024 年 2 月 16 日 作者:黃慧玫

日幣貶值,讓赴日本旅遊的民眾大增!除了農曆春節連假是出國旅遊旺季,接連而來的絕美櫻花季,都讓人蠢蠢欲動。然而,出外旅遊需...

跌倒扭傷、拉傷冰敷就好?醫:釐清五大迷思加速復原

日期:2024 年 2 月 15 日 作者:陳 韋彤

放假出門運動,卻不小心扭傷、拉傷怎麼辦?當下多數人會立刻冰敷處理,但醫師卻指出,過度低溫及過長時間冰敷反而會影響後續修復...

立春到了!中醫師建議:保持心胸開暢就能保護肝臟、精神好

日期:2024 年 2 月 2 日 作者:黃慧玫

一年四時陰陽的變化,是萬物生命的根基,古時人們從測量太陽日晷推定出 24 個節氣。立春,是 24 節氣之首,表示萬物開始...

中醫有辦法!乾燥症害咳嗽不止 中藥方劑清熱滋陰調理改善

日期:2024 年 2 月 1 日 作者:賴 以玲

乾燥症又稱為休格連氏症候群,是一種慢性發炎性疾病,除了會有口乾和眼乾症狀,也可能造成全身系統性的侵犯,像是關節痛、關節炎...

年節大掃除卻導致全身痠痛!中醫師傳授緩解小撇步

日期:2024 年 1 月 31 日 作者:黃慧玫

農曆春節將至,家家戶戶早已展開過年大掃除活動,把平常清潔不到的地方徹底掃乾淨。然而,突如其來的大量清掃工作,可能導致肩頸...

孩子長不高怎麼辦?中醫:吃轉骨方之前,解決這問題更重要

日期:2024 年 1 月 30 日 作者:陳 韋彤

為了讓孩子的身高不落人後,在寒暑假這段時間,許多家長都會積極找尋各種方法促進寶貝的生長發育。不過中醫師提醒,常見的轉骨方...

化療後出現手腳麻無力!中醫輔療加入 針灸、中藥解救神經周圍麻症煩惱

日期:2024 年 1 月 17 日 作者:賴 以玲

部分癌症病人可能長期存在化療引起的周圍神經病變( CIPN )相關症狀,嚴重者甚至持續數月至數年,嚴重影響生活品質,現在...

遲緩兒不只靠早療!中醫雷射針灸也能幫助活化腦部

日期:2024 年 1 月 17 日 作者:王芊淩

少子化的社會下,每個孩子都是寶,兒童從小健康都是父母關注的焦點,但根據世界衛生組織統計,全球兒童發展遲緩的發生率約為 6...