分類:治療師說

手術後膝蓋還是會疼痛怎麼辦?復健科專家教您從容面對

日期:2022 年 6 月 30 日 作者:王芊淩

民眾選擇「膝關節手術」目的都是減輕疼痛、恢復膝關節功能,但為什麼手術後膝蓋還是很疼痛?事實上,這時疼痛原因可能有許多種,...

秦良丰墜傘復健四年翻身成功 物理治療師解析「脊椎損傷」多久能再站立

日期:2022 年 6 月 28 日 作者:謝承恩

陸軍特戰秦良丰自四年前發生墜傘意外,從一千三百呎墜落後生還,傷及腦部和脊椎神經,苦練四年完成翻身動作,讓家屬及萬名網友動...

運動能提升免疫抗失智!治療師推薦50歲以後最適合這9種運動

日期:2022 年 6 月 2 日 作者:Heho編輯部

要活就要動,運動與長壽之間存在著正相關。英國研究發現,運動可以保持我們免疫系統的年輕和效率。有規律運動的人,產生免疫性T...

疫情期間,孩子的情緒波動變大怎麼辦?職能治療師教你從「4 不 3 要」著手

日期:2022 年 5 月 19 日 作者:Heho編輯部

近日疫情升溫,在家居隔或自主請防疫假的孩子逐漸增加,在反反覆覆的停課與復課之間,有些高敏幼兒的情緒波動變大,甚至出現故意...

走路就喘、血壓起伏大?專家:心臟也該做復健

日期:2022 年 3 月 26 日 作者:王芊淩

別只以為骨科、外傷需要做復健,事實上,對於有心臟疾病者更需要讓心臟定期復健,別把復健想太複雜,就像是規律的運動,復健科醫...

春節連假怎麼避免孩童生病?專家曝生活四大原則

日期:2022 年 1 月 31 日 作者:王芊淩

今年春節假期長達九天,但往往這段期間不少人生活作息亂了,又加上飲食沒有控制,常造成身體出狀況,該怎麼在歡樂的日子裡,保持...

假期過完頻打哈欠覺得好累!從三面向揪出慢性疲勞的元兇

日期:2021 年 12 月 26 日 作者:王芊淩

每天都睡不飽是多數上班族心聲,但通常經過 1-2 天好好休息,原有的疲勞感會在身體恢復後自然消失。但對有些人而言,即使好...

慢性疼痛也能從物理治療解決!什麼情況該看復健科?什麼該看物理治療?

日期:2021 年 12 月 13 日 作者:王芊淩

疫情改變民眾的生活習慣,其中最明顯改變之一就是減少在外活動的頻率,根據台灣趨勢研究顯示,疫情期間超過六成民眾改為在家運動...

整理文/身體歪斜、腰痛、全身都在痛?專家解析「拇趾外翻」成因、治療方式

日期:2021 年 9 月 30 日 作者:李祉函

許多人都有拇趾外翻,不只容易造成腳部不適,甚至還會連帶有腰痛、身體歪斜等問題,沒有治療好甚至會引發更嚴重的疾病,員生醫院...

肌肉疼痛是因氣滯或氣不足!治療師:不同疼痛部位使用精油功效大不同

日期:2021 年 5 月 27 日 作者:彭幸茹

經絡.穴位.五行,中醫整體芳療:28支基礎精油 × 60款對症配方,用特調精油按摩穴道,除心靈的傷、解身體的痛 「中醫理...