分類：從孕前起

懷孕最怕外食不健康！腎臟科名醫江守山教媽媽簡單避免塑化劑、食品添加物

日期：2020 年 6 月 25 日 作者：Heho編輯部

我們都知道塑膠不能吃，但不知道的是，我們經常在不知不覺中吃下塑膠裡面的塑化劑。 為什麼呢？因為塑化劑一旦遇到油、熱、酸，...

懷孕初期噁心、嘔吐！中醫教學用食療緩解孕吐

日期：2020 年 6 月 21 日 作者：Heho編輯部

懷孕後出現噁心嘔吐，頭暈、食欲差不想吃東西，或是吃東西就馬上吐，在中醫稱為「惡阻」，也稱「子病」、「病兒」、「阻病」等。...

肌肉萎縮是嬰兒死亡率最高的遺傳疾病！孕前預防、檢查、治療一次看懂

日期：2020 年 6 月 21 日 作者：盧映慈

國人十大死因出爐，除了大家關注的癌症繼續蟬聯榜首之外，其實十大死因中還有統計嬰兒的死亡原因，而第一名的嬰兒死亡原因，就是...

乳癌人數飆升最快！孕期出現乳房硬塊也要注意，醫師教1招「自我檢查」

日期：2020 年 6 月 18 日 作者：盧映慈

「女性乳癌」是10大癌症中發生率飆升最快的癌症，20年來的標準化發生率增加2.5倍，每年都有1萬名以上的女性得到乳癌；而...

孕期體重增加多少才算正常？專家解答 10~12 Kg最為理想

日期：2020 年 6 月 15 日 作者：Heho編輯部

懷孕時比懷孕前更容易發胖，肚子裡的孩子雖然很重要，但媽媽的體重過度的增加，對肚子裡的胎兒和自己都是一種傷害。那麼，孕媽咪...

翹腳坐讓人顯得優雅又舒適？這個習慣會讓孕婦的下背部更痛了

日期：2020 年 6 月 14 日 作者：彭幸茹

女性為了要讓自己坐姿優雅，所以都有雙腿交叉坐的習慣，俗稱為翹腳、翹二郎腿。這樣的姿勢或許讓人顯得自在、舒適，但長期下來，...

懷孕三階段所需營養素大不同！ 5 大營養素補充一次看懂

日期：2020 年 6 月 10 日 作者：Heho編輯部

在不同孕期，需要補充的營養素也大不同，懷孕初期一天的葉酸需求量為 600 微克。進入第 4 個月需要攝取鐵質，懷孕期間也...

寶寶學說話 親子共讀是語言發展關鍵

日期：2020 年 6 月 6 日 作者：元氣網

父母親都想讓孩子贏在起跑點，孩童成長發展歷程中，語言、認知等學習非常重要。一歲四個月大的彤彤是個少言的孩子，雖已會站會跑...

剖腹產疤痕不只影響外觀還讓媽媽癢到抓狂！醫師教妳抗疤產品怎麼選

日期：2020 年 6 月 4 日 作者：林以璿

剖腹產在台灣的比率有越來越高的趨勢，台灣平均每 3 名孕婦，就有一名因為不想經歷生產痛、或是其他健康因素，選擇剖腹產。但...

不讓剖腹產留下愛的痕跡！醫師教淡化疤痕關鍵兩招

日期：2020 年 5 月 21 日 作者：王芊淩

懷胎十月生下寶貝結晶，都是做媽媽最快樂的事，但生完孩子後平坦光滑的小腹不再，除了妊娠紋外，剖腹產媽媽們更多了條「愛的記號...