分類:孕期生產

【影片】產前運動練3招,幫助生產快速又順利!

日期:2022 年 6 月 30 日 作者:江宏倫

為了讓懷孕的媽媽們,在家裡也能好好動一動,這次我們請姜姜老師準備一系列孕婦瑜珈,姜姜老師也表示,這次要示範的適合即將臨盆...

【影片】孕後期瑜珈!3招訓練助生產(適合孕期7-9個月)

日期:2022 年 6 月 9 日 作者:江宏倫

為了讓懷孕的媽媽們,在家裡也能好好動一動,這次我們請姜姜老師準備一系列孕婦瑜珈,姜姜老師也表示,孕期初期通常身體比較不舒...

孕婦可以服用瑞德西韋嗎?研究:近五成藥物代謝物進入胎兒體內

日期:2022 年 6 月 6 日 作者:王芊淩

新冠肺炎是新興疾病,不管藥物治療、疫苗研發研究資料相對有限,其中抗病毒藥物瑞德西韋(Remdesivir)是近年來治療主...

【影片】孕中期瑜珈!伸展3招舒緩不適(適合孕期4-6個月)

日期:2022 年 6 月 2 日 作者:江宏倫

疫情嚴峻之下,為了減少孕媽媽們不必要的外出風險,在家裡也能好好動一動,這次我們特別請姜姜老師準備一系列孕婦瑜珈,姜姜老師...

準爸爸多用心,降低孕媽咪憂鬱可能性!醫提 5 指南助攻神隊友

日期:2022 年 5 月 26 日 作者:黃慧玫

當驗孕棒上出現兩條線,隨之而來的是開心與喜悅,期待新生命的到來!懷胎並不輕鬆,孕媽咪將面臨眾多壓力,不管是產檢追蹤、調養...

整理包/確診孕婦該怎麼辦?居家照護定期自我監測七大項目

日期:2022 年 5 月 10 日 作者:王芊淩

國內疫情急速攀升之下,全台確實各地都有孕婦確診,日前新北市年僅 20 歲孕婦染疫後三天,母子均不幸病逝引發社會譁然!婦產...

從「齒」開始健康!40 歲是分水嶺 兩階段女性牙齒問題大不同

日期:2022 年 5 月 4 日 作者:賴 以玲

女性從年輕到老都在追求美,牙齒的健康更影響容貌的美醜。根據調查顯示,40 歲前有 65% 以上女性最大的牙齒問題是泛黃,...

懷孕、產後辛苦補?母乳營養基因檢測找出個人「營養吸收體質」,調製專屬飲食法

日期:2022 年 4 月 26 日 作者:賴 以玲

懷孕期間和產後的飲食營養,一直是媽咪們關注的議題。隨著基因解密與技術不斷進步,現在可透過貝比優母乳營養基因檢測了解自身基...

孕期產後痔瘡困擾大!專家盤點預防痔瘡 3 關鍵

日期:2022 年 4 月 18 日 作者:黃慧玫

痔瘡一直是許多人難以說出口的隱疾,所謂「十人九痔」,就能知道飽受痔瘡困擾的人有多少。根據統計,台灣痔瘡罹患率高達 86%...

懷孕不只要補充葉酸!營養師揭密8種孕期要注意的營養素

日期:2022 年 4 月 7 日 作者:陳筠臻 營養師

孕期營養對媽咪和胎兒成長相當重要,為了迎接新生命到來,媽媽們必須養好身體做足準備。Heho 營養師筠臻整理懷孕營養 8 ...