分類:學齡前成長營養
營養也分階段!營養師解析孩子成長階段不可或缺的營養素
日期:2022 年 1 月 9 日 作者:李祉函
寶寶出生後,爸爸媽媽都會特別注意孩子的營養攝取,林孟瑜營養師表示,1 至 3 歲幼兒期時,會提醒父母注意孩子「鐵」的攝取...
靠施打生長激素長高?打破身高迷思 楊晨醫師教你掌握 3 重點讓孩子健康成長
日期:2022 年 1 月 5 日 作者:賴 以玲
今年升上國一的小明,身高比同儕矮小許多,這讓媽媽非常擔心,經就醫檢查後發現,小明身高低於第 3 百分位、且再經過門診追縱...
孩子不吃飯怎麼辦? 北醫教授傳授妙招 卸下專家身分大談「爸爸經」
日期:2021 年 12 月 24 日 作者:吳宜庭 營養師
明知道早點睡對孩子的成長發育好,但時間到了孩子就是不願意睡覺的時候;或是當你親手為孩子精心準備了餐點,但孩子愛吃不吃,你...
該給兒童吃保健食品嗎?謝榮鴻提醒 3 大關鍵,避免「幫倒忙」!
日期:2021 年 12 月 17 日 作者:吳宜庭 營養師
孩子成長過程中,爸媽總希望自己孩子長得又高又聰明,不希望孩子「輸在起跑點」,因此看到有相關訴求的保健食品,常常會不知道怎...
孩子的健康指數怎麼看?楊晨醫師的門診觀察:七成太胖、三成又瘦又矮
日期:2021 年 12 月 10 日 作者:盧映慈
當談到如何讓「孩子好好成長」的議題時,焦點常會放在教育、教養、資源、成績等議題上,但卻鮮少有人注意到孩子「飲食、睡眠、運...
戴口罩讓小孩更不會「看人目色」是真的!醫師:學習延遲半年
日期:2021 年 11 月 27 日 作者:王芊淩
疫情期間雖然戴口罩減少傳染疾病,但當口罩遮住半個臉龐下,不管大人、小孩都會影響判斷他人情緒、想法的能力,甚至會影響兒童語...
夏天悶熱沒胃口怎麼辦?4 招重新找回孩子食慾
日期:2021 年 7 月 15 日 作者:海倫
夏天氣溫升高,悶熱的天氣讓小孩總嚷嚷著沒胃口吃飯,吵著只想喝飲料、吃冰淇淋。爸媽一方面怕孩子沒食慾吃太少,一方面又要擔心...
吃什麼會變聰明?有助兒童大腦發育的 8 種食物
日期:2021 年 7 月 12 日 作者:海倫
在這個升學壓力越來越大的時代,許多爸媽們都想知道是否有讓孩子變聰明的方法,能否透過飲食幫助大腦發育,為學習奠定好基礎? ...
防疫必備7大營養素,強化免疫力防重症
日期:2021 年 6 月 28 日 作者:海倫
面對新冠病毒的侵襲,除了做好基本的防疫措施,許多人也開始關心如何從飲食上攝取營養,加強身體對病毒的免疫力。臺北醫學大學營...
【營養TalkTalk】孩子不吃飯、菜、肉該怎麼辦?就讓營養師一一來破解
日期:2021 年 6 月 2 日 作者:彭幸茹
面對孩子不願意吃他不喜歡的食物時,各位爸爸媽媽會採取什麼樣的方法呢?是否會用「吃完才可以去玩玩具」或「吃完就可以吃甜點」...