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日期:2022-05-25 作者:馬鳳吟 營養師
「小孩正在大,想吃就讓他吃,哪有關係,之後長高就瘦了!」這句話就算沒有生過小孩的人,一定也聽過長輩或親友說過無......
日期:2022-05-13 作者:黃慧玫
魚油功效好處多,是大家都非常熟悉的保健食品,為維持健康、保持靈活,許多成人都習慣每天攝取。但兒童可以攝取魚油嗎......
日期:2022-05-09 作者:賴 以玲
5 月國中會考在即,對家中有考生的家長來說,如何照顧孩子的健康,讓孩子能全力應戰,是所有家長的共同目標。在此關......
日期:2022-05-05 作者:馬鳳吟 營養師
「你是不是都不吃飯?這麼嬌小要多吃一點啊!」聽起稀鬆平常的對話,在父母耳裡猶如根刺。尤其在親戚朋友聚會時,這樣......
日期:2022-04-19 作者:馬鳳吟 營養師
疫情再度升溫,孩子們又再居家學習,這樣的狀況已經不陌生,但是在飲食準備及生活作息卻是讓父母很同痛的課題。兒童成......
日期:2022-03-28 作者:陳筠臻 營養師
大自然中有各種繽紛多彩的食物,不同顏色提供了我們不同的養分。在彩虹蔬果裡面,大家最意想不到的「黑色食物」可說是......
日期:2022-03-28 作者:賴 以玲
吃過早餐的人精神好、反應快,各方面的表現也較好;如果不吃早餐,容易注意力不集中,影響上課精神,學習效果也不好。......
日期:2022-03-01 作者:賴 以玲
孩子成長發育階段到底有哪些不能缺少的營養素?這些營養素又有何重要性?如何攝取?楊晨醫師一次重點解答,幫助父母輕......
日期:2022-02-21 作者:賴 以玲
家長唯有對營養有基本的認知,才能從孩子的飲食著手,幫忙孩子準備足夠且均衡的飲食內容,讓孩子能充分攝取到成長發育......
日期:2022-02-20 作者:黃慧玫
雖然說小孩的成長不能等,但,成長列車失了速恐會「性早熟」,讓孩子長不高!網傳:「給兒童喝羊奶,可能導致性早熟」......