分類：小學生健康(7-12歲)
青春期每天一杯飲料不只變胖！研究：影響未來孩童學習、記憶能力
日期：2021 年 4 月 7 日 作者：王芊淩
糖類對於成人而言都已經難以抗拒，更何況對於兒童，但其實在成長階段攝取高醣飲食，不僅增加肥胖的機率，研究也發現醣類會影響到...
兒童吃精胺酸助長高有用嗎？營養師從研究破解廣告話術
日期：2021 年 4 月 7 日 作者：吳宜庭 營養師
「網路上說吃精胺酸可以長高，我幫弟弟買一盒吃吃看！」家裡長輩看弟弟身材特別嬌小，自掏腰包在網路上買各種聽說能幫助「長高」...
精胺酸能幫助長高？營養師推薦富含精胺酸食物來源！
日期：2021 年 4 月 7 日 作者：吳宜庭 營養師
擔心孩子長不夠高是多數家長都有的困擾，很多家長看到網路上賣的「精胺酸」產品好評如潮，都不知道該如何判斷是真是假，如果買錯...
過敏小孩睡乳膠床墊有效嗎？醫師：「物理性防塵蟎」是最佳辦法！
日期：2021 年 4 月 6 日 作者：王芊淩
家中有個過敏兒，家長都會極力避免接害孩子接觸到過敏原，其中最常見就是對「塵蟎」過敏，過去曾調查台北市國小一年級過敏學童9...
孩子的「過動症狀」可能是因為睡眠不足！睡眠醫學會 5 招改善睡眠品質、改善專注
日期：2021 年 4 月 4 日 作者：盧映慈
看到孩子總是昏昏欲睡，上課的時候沒有精神，注意力不集中，回家一面對功課就睡著，常常恍神，爸媽很容易就氣急敗壞，不是罵孩子...
10～12 歲兒童一週平均玩手遊 13 小時！兒盟調查：小孩越玩越焦慮、越不快樂
日期：2021 年 4 月 3 日 作者：盧映慈
兒童節前夕，除了送孩子兒童節禮物之外，也別忘了關心孩子的心情。兒童福利聯盟進行的「2021 疫情時代下台灣兒童幸福感調查...
小時候胖長大更難瘦是真的！兒童BMI指數這樣看才是準
日期：2021 年 4 月 2 日 作者：王芊淩
「胖胖的好可愛！」「臉頰兩團肉好療癒」家長看到孩子胃口好，也不忍阻止他繼續吃，長久下來就體重跟著上升。台灣在5-19歲的...
孩子睡太軟的床可能會駝背？專家教怎麼選適合床墊、枕頭
日期：2021 年 4 月 1 日 作者：王芊淩
想要孩子長得頭好壯壯，良好「睡眠」絕對是影響關鍵，父母在替孩子選擇床墊時常有困擾，到底要選軟一點床墊好、還是硬一點？擔心...
【營養talk talk】給小孩喝奶茶是不是也能補鈣？營養師：如果是這種奶茶就不行
日期：2021 年 3 月 31 日 作者：彭幸茹
身為家長，為了讓孩子能夠健康的成長，甚至不輸在起跑線上，尤其是跟身高有關的「鈣質」，成為了最關心的補充營養素。 畢竟國人...
油炸食物傷眼睛！營養師：炸雞換鮭魚，維持孩子好視力
日期：2021 年 3 月 31 日 作者：吳宜庭 營養師
近視也是一種疾病，影響了超過三分之一的小學生和幾乎三分之二的國高中生，而且一旦近視，就很難透過自然的方式讓視力回復，因此...