禿頭不用靠植髮!羊水中的「它」讓毛囊逆齡再生

在台灣,有近4成的台灣男性為禿頭而煩惱,無論是生活壓力、基因遺傳還是飲食不正常,掉髮的問題已經成了越來越多人的煩惱,而且,除了植髮,目前很難有立竿見影的治療方式。不過,近日科學家發現,孕婦的羊水中,可以提取出由羊水幹細胞分泌的生長因子,能夠治療落髮問題。 幹細胞將能夠解決你頂上無毛的煩惱 最近,國際上出現一系列的期刊指出,透過幹細胞研究,將為毛髮生長技術帶來更新的發展。根據美國印第安納大學的研究團 ... 繼續閱讀

2020-01-22T17:24:48+08:002020-01-22|健康新知, 最新文章, 醫生說, 熱門推薦|

最怕外出旅行碰上身體不適!帶好7種常備藥有助緩解

平日裡忙於工作的你,是不是偶爾也會為自己安排出遊計畫放鬆身心呢?由於各地氣候不同、飲食迥異,再加上旅途疲勞,難免容易有些小毛病趁虛而入,這時別忘了隨身帶點常用藥,以防萬一。 外出旅遊常備藥 1.感冒藥 有時候去到早晚溫差大的地區旅遊時,不小心可能就感冒了,感冒初期也許多喝熱開水、多休息,但若是已經達到頭痛、發燒的階段,就很嚴重了。感冒初期,還可以吃感冒藥希望將病情盡快減輕。但若然是出現頭痛、發燒等 ... 繼續閱讀

流感、肺炎大爆發!出去玩前,醫師推薦先打這12支疫苗

過年放長假,最適合出門旅遊,但是民眾出國前大多關心如何玩得開心,卻往往忽略了旅行健康。成大醫院家庭醫學部醫師林菀茹建議,出國前有12種可以先打的疫苗,降低出國玩卻生病、敗興而歸的風險。 近日武漢的新型冠狀病毒肺炎疫情嚴重,包括泰國、日本都傳出案例,讓人擔心出國是不是會得到什麼疾病。不過除了武漢的新型冠狀肺炎之外,林菀茹表示,其他國家也有很多不同的疫情。 而台灣人去南美洲或非洲國家旅遊的風氣也越來越 ... 繼續閱讀

哪科醫生愛飆車?研究:精神科開最快,內科最常吃罰單!

最近,《BMJ》做了一個有趣的統計,用一篇論文揭開了醫院不同科別醫生開車的秘密。分析了哪個科別的醫生最喜歡開快車、誰開得更快、誰最常吃罰單。 在所有科室中,最愛開快車的是精神科醫生,車速超過限速的 30 公里/小時以上。也就是說如果限速 90 公里/小時,精神科醫師平均會開到 120 公里/小時;在因超速被罰的醫生中,最愛開奔馳、寶馬、保時捷等名車的,是心臟內科的醫生。 這篇文章一推出,醫生們樂不 ... 繼續閱讀

2020-01-15T19:15:07+08:002020-01-19|健康新知, 最新文章, 熱門推薦|

久坐一族老是胖下半身?床上3招就能有翹臀瘦腿

身為辦公室上班族,因為整天長時間久坐電腦前,都會覺得自己的屁股好像越坐越大了,這是因為「久坐」讓下半身血液循環差,會導致水腫、肥胖的問題。好在,其實每天只要花個 3 分鐘時間,在你睡覺滑手機的時候,就可以靠 3 招拉伸,把坐了一整天累積的肉肉消除喔! 你也有下半身肥胖的困擾嗎?下半身肥胖是不少人的困擾,主要可分為先天還有後天因素所造成的。 先天因素:這與人體先天結構有關,身體會習慣將熱量轉化為脂肪 ... 繼續閱讀

修修臉又怕不自然?避免臉僵它才是未來的「逆齡不老藥」!

儘管醫療技術不斷進步,但是做過醫美的人都知道,無論是肉毒桿菌、拉皮、填充或是提拉,能做的大都只有外表的改善,對於身體的年齡並沒有改善的效果。而最要命無論是微整形或醫美手術,常會出現面部僵硬的問題,如果遇到熟人,難免會被看出來「加工」痕跡,令人尷尬。 健眾細胞生醫技術長張薏雯博士表示,最新的「變美」技術在生物科技界的全力投入,已經出現革命性的突破,各國都有相當傑出生技團隊投入細胞逆襲歲月的技術,由幹 ... 繼續閱讀

2020-01-16T11:09:34+08:002020-01-16|健康新知, 醫生說, 熱門推薦|

宵夜想吃鹽酥雞?3招讓你零罪惡感「吃雞」

天一冷、情緒一暴躁,大家都會忍不住化悲憤為食慾,用高熱量的美食填滿空虛的心靈。尤其如果需要熬夜,沒什麼比「鹽酥雞」這樣又香又提神的台灣美食還對味的了。想要避免吃鹽酥雞變胖,這裡就歸納出 3 招,讓你開心吃、少負擔。 1.「青菜」是高熱量雷區千萬別碰!水分越多油越多 很多人因為半夜偷吃鹽酥雞,滿滿的罪惡感作祟之下,就想用「吃得健康一點」作為彌補。但其實,如果你選擇了炸蔬菜,恐怕比選擇其他的食物,熱量 ... 繼續閱讀

棒式不是撐著就有效!3個關鍵你做對了嗎?

近年來民眾追求健康,除了開始注重飲食,運動、健身的意願也大幅提升。而棒式(Plank)是相當熱門的運動,但棒式並不是撐著就有效果,若姿勢不正確恐適得其反,且手肘或肩膀關節受傷的人不適合做棒式,以免對關節造成負擔。 現代人吃得好而運動時間又少,容易造成腹肌無力,腹橫肌被拉長,力量部分丟失,導致肌肉鬆弛變成小肚腩。由於對身體塑形的重視,有許多人都開始做健身運動。 棒式運動有效鍛鍊核心肌肉 南投醫院物理 ... 繼續閱讀

每週 2 次肌肉訓練健康滿分!懶出門「推牆壁」就可以長肌肉

大家都知道運動的重要性,但不少人把運動侷限在「爬山、走路」,而忽略了訓練肌肉的重要性。醫師建議,每週最好要有 5 天進行有氧訓練, 2 天進行肌肉訓練,才能維持最好的健康狀態。如果不想上健身房,在家中也能做肌肉訓練。 臺大醫院竹東分院詹鼎正院長表示,許多人喜歡運動,運動的方式卻錯誤了,尤其是很多人會把錯誤的運動方式貫徹終身。體育署108年運動現況調查,超過8成5銀髮族雖有規律運動習慣,但多選擇有氧 ... 繼續閱讀

不想痛風再發作?中醫:補水、補睡、補飲食

冬天大魚大肉、火鍋不停的飲食模式,再加上現代人喜歡喝飲料,痛風的年齡不斷下降。中醫周宗翰表示,痛風一旦發生過一次,再度發生的機率就很高,為避免復發,患者應該要補水、補睡、補飲食。 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫師周宗翰表示,痛風患者,疼痛是標,尿酸高是本,中醫重視整體機能平衡,採用「急則治標、緩則治本」的原則。一般而言,中醫治療痛風臨床觀察比較不會引起像西藥常見的胃腸不適症狀,並且很多中藥具有改善局 ... 繼續閱讀

武漢肺炎速報 一次看懂流感 春節運動飲食