喝茶的好處多!這樣喝可以降低心血管疾病

https://www.youtube.com/watch?v=jw-hg7ydZbI 在台灣大街小巷有著許多不同特色的手搖飲料店,根據台灣連鎖暨加盟協會的統計,台灣人一年共喝掉十億二千萬杯的手搖茶,在便利超商裡賣得最好的飲品也是茶,2017年就有學者表示「台灣茶業盛世來了!」。喝茶的好處已被研究證實有多項,其中一項就是可以降低心與腦血管疾病的風險,但要怎麼喝才能喝得健康呢? 最佳喝茶時間表 ... 繼續閱讀

2018-11-16T18:57:37+00:002018-11-16|最新文章, 影音健康|

免疫療法CIK、NKT、HITV超級比一比

自今(107)年9月,免疫療法開放後,對於晚期癌症病人來說是等於重新燃起了一線生機。以下就來介紹CIK、NKT、HITV等目前市場上常見的免疫療法。 什麼是免疫療法? 廣義的免疫療法是透過調節免疫系統來攻擊癌細胞的方法,比如100多年前嘗試用病毒或者細菌來活化免疫系統治療癌症,都屬於廣義的免疫治療法。而目前常說的免疫療法主要分為兩類,第一類是細胞療法,就是通過直接向患者輸入活化的免疫細胞來治療癌症 ... 繼續閱讀

研究:常使用視覺社群網站會增強自戀現象!

在過去的十年中,社群網站已經成為一種非常流行的交流形式,例如Facebook,Instagram和Snapchat等,據統計6~18%的青年人口,出現網路使用不當的現象,干擾了健康飲食、運動,嚴重時還會使免疫功能下降,在心理上會出現憂鬱、焦慮或是自戀的問題,今天就來探討一下,使用視覺社群網站造成的自戀現象。 網路使用不當(Problematic Internet Use ,PIU)造成的心理問題 ... 繼續閱讀

這9種症狀中了4種,你可能是慢性疲勞症候群!

每天都覺得睡不飽,可能已經是上班族的通病,但就算作息正常,也有可能還是一樣有睡不飽的問題,其實這可能是得了「慢性疲勞症候群」,尤其找不到明確、單一原因的時候,就要注意可能是這種複雜重重的生理問題。 找不出單一原因的病 慢性疲勞症候群(Chronic Fatigue Syndrome, CFS)有很多不同種的定義,HEHO君以前的文章《再怎麼樣都睡不飽,你可能得了慢性疲勞症候群》中有提到,醫學界還沒 ... 繼續閱讀

2018-11-16T17:01:23+00:002018-11-16|最新文章, 健康新知|

開始走路吧!它會讓你降低得心臟病的風險6.1倍

要叫大家多走路,先來看看走路與不走路的人健康狀況的差別會有多大。有3個數據肯定會讓看到的人嚇一跳,第1個是,不走路的人得到心臟病的風險,是走路者的6.,1倍;第2個是,不走路的人罹患高血壓的風險,是走路者的17.6倍;第3個是,不走路的人變成肥胖的風險,是走路者的202倍。 每天至少一次走完30分鐘,走到2-3公里  很多人都認為走路沒什麼,每天再怎麼偷懶,總得走上個幾百步,但這其實並不算是走路, ... 繼續閱讀

2018-11-16T16:32:15+00:002018-11-16|最新文章, 健康新知, 運動養生|

胰臟癌新手媽媽 每天吃一盒止痛藥 不捨2歲愛女勇敢抗癌

35歲的張小姐一直都有腸胃不好的問題,過去時不時會因為三餐不定時而鬧胃痛,但是今年過年前,她卻出現強烈的腹部疼痛,由於就醫不易,她一天就要吃掉一盒止痛藥,都最後甚至買到藥師都認識她,不肯再賣止痛藥給張小姐,要她快點到醫院做檢查。 張小姐形容:「那種腹痛比生小孩還要痛,痛到內臟都揪在一起,可是又說不出來,到底是哪裡痛,」就醫後她被診斷為胰臟癌,「『中獎』的當下腦袋一片空白,覺得這是什麼新的病吧,我聽 ... 繼續閱讀

早產兒1/3有發展遲緩 許瓊心醫師:他們要矯正年齡

「我是護理師,在加護病房看過幾百個早產兒,我以為我已經跟早產兒很近了,但沒想到它會在我身上。」說到這裡,小花忍不住哽咽,她是新生兒加護病房的護理師,而且已經有8年的經驗,但是成為家長,跟客觀的旁觀者,還是不同。 早產兒其實離你很近 台灣每年有2萬的早產兒,隨著高齡產婦增加、環境荷爾蒙的影響,早產兒比例可以說「只會多、不會少」;新生兒科醫學會理事長許瓊心說,「每個人都在拚經濟,結果拚到最後,都不知道 ... 繼續閱讀

2018-11-16T14:02:01+00:002018-11-16|頭條, 最新文章, 健康新知|

這就尷尬了!肥胖加速腫瘤成長,卻讓免疫療法更有效!

近日,加州大學戴維斯分校的研究人員發現,肥胖造成癌症加速生長,但肥胖的人卻在免疫治療上較明顯有效,這個相當矛盾的新發現,發表於國際期刊《Nature Medicine》。 肥胖可以說是百害而無一利,眾所皆知它是許多慢性疾病的致病因子,而且當前全世界的肥胖盛行率越來越高。肥胖同樣會加速腫瘤的成長、促進癌症的復發,並且造成免疫系統的損害。但是,研究發現,對於免疫抑制劑PD-1的治療,肥胖者的生存率,竟 ... 繼續閱讀

愛曬自拍照的女性,較容易焦慮和沒自信

在facebook和instagram崛起的時代,許多人都靠著手機和自拍軟體變成攝影大師,並透過電腦,智慧型手機和平板電腦在網路上的社交媒體,創建自己的個人資料,並在社交網絡上與用戶共享信息和照片。在一般人的印象中,自拍照的主人似乎充滿了炫耀、自信甚至是有些自戀,但一項研究指出在網路上分享自拍照,會容易焦慮和沒有自信。 社交媒體和身體形象 使用社交媒體可能使人們過度專注於外表,例如參與外觀相關的攝 ... 繼續閱讀

排毒靠自己就好,別再花冤枉錢搞這5種排毒養生了

很多人臉上冒出討厭的痘痘,皮膚起了小紅疹、痤瘡或是暗沈粗糙,還有經常性的便秘與身體浮腫,都會直覺地認為是自己體內毒素累積太多了,便開始到處尋找排毒密方,甚至花錢去購買排毒產品,做清腸排毒,或是三天兩頭去泡三溫暖做蒸氣浴。這些五花八門的排毒方法都的有效嗎?還是只是花冤枉錢買心安? 5種坊間知名的排毒方法真的有效嗎? 以下就拿坊間最流行的幾種排毒方式來解析看看,究竟是真有效果,還是搞噱頭而已。 一、大 ... 繼續閱讀

2018-11-16T11:27:02+00:002018-11-16|最新文章, 健康新知, 運動養生|