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日期：2020-10-24 作者：王 芊淩
隨著天氣轉涼入秋，漸漸地踏入最適合「轉骨」時間點，中醫認為「春夏養陽，秋冬養陰」，因此在秋冬補充足夠的營養，在......
日期：2020-10-22 作者：王 芊淩
根據衛福部統計，18歲以上有高達25%的國人都有高血壓的問題，除了藥物控制以外，不少專家也建議靠運動降血壓。日......
日期：2020-10-18 作者：王 芊淩
秋蟹肥美是許多老饕們的最愛，但許多人不知道螃蟹數性鹹寒，就有女性吃了螃蟹以後，出現嚴重經痛，且症狀比過去加重許......
日期：2020-10-15 作者：王 芊淩
藝人黃鴻升因為主動脈剝離猝死，讓國人對於此致命急症有更深入了解，但除了過往已知的「高血壓」是誘發的因子外，林口......
做個運動伸展一下，肩膀就傳出喀喀聲，或是蹲下來撿個東西，膝蓋也傳出喀喀聲，不少人擔心這是關節退化、或是關節有問......
日期：2020-10-10 作者：王 芊淩
在床上總是翻來覆去睡不著，面對失眠或睡眠障礙，是許多現代人共有的問題，有些人會選擇睡前喝酒助眠，但醫師分析其實......
趁著連假三五好友，一起相約運動、跑馬拉松，但對於平常比較沒有運動習慣的人，突然高強度運動對身體反而是負擔。家醫......
日期：2020-10-09 作者：王 芊淩
早晚天氣越來越涼，每當天氣大幅改變，不少人出現咳嗽的症狀，尤其慢性咳嗽患者症狀會持續數周，雖然每個人引起咳嗽的......
為了迎接假期，不少人安排馬拉松的行程，或是到戶外活動，運動確實幫助健康，但醫師提醒突然單次性的高強度運動反而可......
會咳嗽、流鼻水等等，皮膚過敏的人會皮膚乾癢、蕁麻疹等等，過敏兒總是在換季都是最有感的人，雖然這個季節總是氣溫變......
