這地方忘記保養會顯老!3 招消除脖紋有助視覺減齡

在塗抹保養品的時候,最在乎的地方是哪裡呢?相信很多人的答案會是「眼周」,因為眼睛周圍容易出現的細紋、黑眼圈,都很容易讓人看起來很不ok。但是有一個地方常常被人忽略,就是「脖子」,如果脖子的紋路太明顯,就會顯出老態啊! 常被忽略保養的地方 - 脖子 在演藝圈中被稱為逆生長女神的楊丞琳,出道至今快20年的她,樣子就跟剛出道時相比,除了脫去稚氣外,臉上根本看不出年齡的痕跡。她曾在接訪時表達,因著年紀漸長 ... 繼續閱讀

中西醫都說,吃柚子好處多

https://www.youtube.com/watch?v=pcD_8K7IjWs 來吃些柚子吧!你知道柚子營養含量很豐富嗎?有營養師指出,柚子的果肉富含維生素C、P、檸檬酸等營養素。每100公克含有57毫克維生素C,而維生素C是一種非常強的抗氧化劑,可以減少損害腦部的自由基形成,降低血液中膽固醇、促進新陳代謝。而且攝取足夠的維他命C可促進膠原蛋白的形成,有助於傷口癒合。 而「維生素P」對 ... 繼續閱讀

2019-09-10T15:04:03+08:002019-09-10|健康生活, 冬天專區, 圖解健康|

嘴破、頭皮屑原來是缺少了這種維生素!

現代的人因繁忙的工作,忽視了營養問題,經常在結束了勞累的一天後,只想好好的休息,而晚餐總是隨便解決,然後就可能會導致維生素攝取不足,隔天反而更加疲勞! 疲勞是維生素不足最普遍的症狀之一,當身體缺乏某種必須維生素時,就可能明顯反映在生活的行為上,例如經常嘴破時,就是因為身體攝取不足維生素B12。瞭解身體的症狀與維生素之間的關係,就能預防身體許多不適症狀的產生,讓身體回到正常狀態。 https:// ... 繼續閱讀

2019-09-06T11:28:19+08:002019-09-06|健康生活, 圖解健康|

孩子的指甲突然斷裂!原來是腸病毒惹的禍

「我家寶貝的指甲怎麼斷成這樣?該不會是皮膚病吧!」一看到這個情況,必定讓父母驚慌失措,甚至聯想到其他疾病,便紛紛向醫師求助,不過無須太擔心,可以先想想看前一陣子孩子是否得過腸病毒。 腸病毒染「指」孩子 腸病毒且手腳出疹的孩子,在1~2個月後可能會出現指甲橫向斷裂的現象,因為病毒會讓指甲母細胞暫停生長,通常在三個月內便會重新開始生長。而腸病毒的水泡、疹子如果若長在指甲附近,這個現象會更加嚴重。在醫學 ... 繼續閱讀

2019-09-02T18:07:30+08:002019-09-03|健康生活, 最新文章|

爸媽上了年紀常忘東忘西?當心是憂鬱症悄悄找上門

「爸爸年過70後,就像變了一個人一樣,常忘東忘西,愛生悶氣又看什麼都不順眼,搞得我們這些做孩子的,都不知道怎麼跟他相處了。」年紀漸長之後,我們時常會發現爸媽不一樣了,常常被子女解讀成失智症,但卻輕忽了老年憂鬱症的可能性! 「老了,什麼都記不住,頭殼壞去,沒路用了啦!」當父母說出這種話,請別以為只是普通的抱怨,或許他們已經出現老年憂鬱症的狀況了!老年憂鬱症是一個可被治療的疾病,但許多家屬會認為這些情 ... 繼續閱讀

2019-08-30T18:22:34+08:002019-09-02|健康生活, 最新文章|

睡覺能夠瘦身是真!因為睡著時會產生「助瘦好脂肪」

熊是一種會冬眠的動物,牠們在冬季來臨之前,會儲備大量的會幫助代謝的棕色脂肪,才能在酷寒下保持體溫,睡了一整個冬季後,瘦了一大圈。而我們人體內也含有這種助瘦好脂肪喔! 棕色脂肪真有這麼神? 如果我們像熊一般,只要靠睡覺就可以瘦,對每個想減重的人來說,真是夢寐以求的事,而我們的體內真的也存在著棕色脂肪喔! 人體內的脂肪分為白色脂肪與棕色脂肪。而白色脂肪就是一般觀念中,在我們肥肉裡的儲存那種脂肪;而棕色 ... 繼續閱讀

2019-08-29T16:38:38+08:002019-08-29|健康生活, 最新文章|

「蛤?你說什麼..」老是聽不清?預防聽力受損從這幾步做起

「媽!我回來了!」現在說這句話已經得不到回應了,因為媽媽年過半百之後,聽覺退化的速度超級快速,現在我說話都不太會回我了,是不是聽力退化了呢,該怎麼辦呢? PSA華科慈善基金會於 2019 年8月公布全台最大規模的高齡聽力篩檢報告,表示 65 歲以上的高齡失能性聽力受損盛行率達4成,換句話說,每 10 個長者中就有4人耳不聰。這就是因為人類耳蝸中的聽覺細胞,過了 50 歲之後,會以每 10 年死亡 ... 繼續閱讀

2019-08-27T18:22:42+08:002019-08-28|健康生活, 最新文章, 健康新知|

爆汗人或許是太「虛」了!吃這些讓你一身乾爽

「吹了冷氣還是動不動就滿身大汗,早上還要起來沖澡才趕去上班!」許多人都有汗太多的困擾,不但麻煩又令人尷尬。中醫認為流汗過度或許是身體發出了些警訊,可以透過一些食補來改善。 多數人出門前都會確保妝髮一切OK,才會出門展開新的一天。不過現在是八月酷暑,太陽總是不留情面地摧殘我們精心的打扮,汗如雨下的感覺真的令人很難受! 不過別以為夏天汗太多是理所當然的事,如果流汗的時間、量、部位和一般人不一樣,就要多 ... 繼續閱讀

2019-08-22T17:12:10+08:002019-08-23|健康生活, 最新文章, 健康新知|

益生菌五花八門怎麼挑?選購前先看這篇

一直以來都知道益生菌好處多多,一方面可以讓自己排便順暢、又可以加強家中孩子的免疫力,但去到門市後才發現琳琅滿目,令人眼花撩亂,究竟要怎麼挑選適合的益生菌呢? 許多研究結果顯示,長期吃益生菌可以輔助解決許多健康問題,像是便祕、腹瀉、免疫力低下、化療後腸道不舒服等等,但益生菌種類多、劑型複雜,如何一看包裝就懂得如何挑選,可以注意以下幾點: 益生菌各種形態選哪個? 錠劑:要製作成錠劑就需要讓它成形,用使 ... 繼續閱讀

每天戴安全帽讓頭皮又油又癢?原來是這件事所引發的!

夏天高溫潮濕,頭皮拉警報!許多民眾因錯誤洗頭方式,導致頭皮出油、發紅搔癢、頭皮屑增多等情況,嚴重可能導致細菌感染、永久性掉髮。皮膚科醫師提出洗頭的3大迷思,提醒民眾注意。 圖片來源:photo-ac 陳小姐平日騎機車上下班,最近她卻發現頭皮屑異常增多,頭皮上甚至長出好幾顆痘痘,心急的她改用藥皂清潔頭皮,還將每天的洗頭頻率增加到早晚各一次。 不過,2周以後,出油、頭皮屑症狀不僅沒有改善,頭皮痘痘 ... 繼續閱讀

2019-08-21T17:26:22+08:002019-08-21|健康生活, 頭條, 最新文章, 健康新知|