標籤：三酸甘油酯
容易忽略的膽固醇大地雷！你踩中了嗎？
身體內的膽固醇有15％來自食物，85％來自肝臟分泌，在正常狀態下，肝臟會根據攝取的膽固醇多寡來調整分泌的膽固醇量。大家都...
健檢報告膽固醇超標！營養師告訴你 該怎麼調整飲食？
膽固醇是人體不可或缺的重要物質，它是細胞膜的主要構成物質，也是維生素D和膽汁的原料，但當健檢報告膽固醇指數顯示出紅字，代...
糖尿病提升心肌梗塞機率20% 預防的關鍵是控制血壓
糖尿病是代謝異常的疾病，除了影響血糖外，也會引起血脂及蛋白質等營養代謝的問題，併導致為血管的病變，例如：可能導致失明的糖...
減肥的關鍵荷爾蒙-瘦體素和脂聯素
你知道嗎？脂肪細胞(Adipocyte or fat cell)的功能不只是堆積三酸甘油酯(Triacylglycero...
高血脂症是危害健康「三高」之冠，這4個問題千萬別搞錯了
根據衛福部的一項統計資料，從2005年到2008年19歲以上的國人，發生高血脂的盛行率為21.46%，就是平均不到5個人...
夏天養生，紅色食物最養心!
「春養肝，夏護心，秋養肺，冬補腎，四季養脾胃」。中醫認為，四季中夏天屬火，火氣通於心，加上氣候炎熱，汗液外洩，易耗傷心氣...
40歲到64歲的台灣人，血壓控制率竟然只有5成
國人在105年十大死中有半數與「三高」（高血壓、高血糖、高血脂）密切相關，三高是心臟病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓疾病、...
燕麥片是個好東西，但千萬別這樣吃法
燕麥是營養價值很高的食物，含有豐富的膳食纖維，特別是其中的關建指標β-葡聚糖，是一種具有保健功效的水溶性膳食纖維，所以很...
讓它們掃光你的腸道垃圾！打擊宿便、毒素、病菌！
現代人普遍的飲食不健康、作息紊亂，腸道積累了太多的垃圾與毒素，如果不及時清理，不僅會導致肥胖、便秘等問題，甚至會累積毒素...
健檢報告出爐~我怎麼會有脂肪肝？！
黃聖筑/綜合報導 許嘉真/圖 29歲的林先生，拿到公司的年度健檢報告時，驚見自己居然有「脂肪肝？！」同公司25歲不酒且纖...