手腕操促循環,滑鼠手不要來

你有拇指、食指、中指及部分無名指感到麻痺的狀況嗎?如果有你可能患了俗稱的「滑鼠手」又叫腕隧道症候群。因為好發於長期使用電腦滑鼠及鍵盤的人,所以被稱為「滑鼠手」。 現在大多數人的工作都離不開電腦,時間一長,手部毛病就出現了,再加上如果姿勢不良,問題就更嚴重了。 腕隧道症候群的症狀: 手部逐漸出現麻木、灼痛,夜間加劇,常會在夢中痛醒。可能伴有腕關節腫脹、手動作不靈活、無力等症狀,有時疼痛會延伸到手臂、 ... 繼續閱讀

2018-12-13T16:02:17+00:002018-01-09|健康生活, 圖解健康|