長期覺得壓力大?你可能是不適應職場環境

小旺開朗正向、工作努力、績效高,在半年前升職為上市公司的專案部經理。但自從職位調動後,他感覺睡覺多夢、而且覺得身心俱疲,開會常常打瞌睡被上司訓話,他以為自己罹患嗜睡症,但去精神科檢查後,他發現自己並不是罹患嗜睡症,而是長期工作壓力大。 壓力也有好壞 被尊稱為壓力之父的修爾(Selye)在探討壓力時,將壓力分為好壓力(Eustress) 及壞壓力(Distress)。好壓力是人類在面對挑戰時,激發出 ... 繼續閱讀

原來這裡痛是星星惹的禍!

在西方占星學中,每一個黃道星座的智慧都活在你之內,主宰著一個身體部位,那個部位即是最容易發生病變的區域,有時候我們可能會因星座變動的影響而覺得生理不舒服。 就因心理、身裡的疼與十二星座有相當的關聯,對照星座與症狀相對的一覽表更加了解自己,同時學習如何在身、心、靈各個層面照顧好自己。 牡羊座  3月21日∼4月19日 主管的身體部位:頭、臉、大腦、上排牙齒。 容易患的疾病:頭痛和患上面部、眼睛相關的 ... 繼續閱讀

2018-01-03T15:27:09+00:002018-01-03|健康新知, 圖解健康|