過年變身懶骨頭 就靠這招除僵硬

彭幸茹/綜合報導  林筠、何宜庭/美編 農曆新年,是華人文化中最重大的節日,這個節日大家會停下手上的工作休息,為過去一年的辛勞劃下一個休止符,在他鄉打拼的遊子們也會多家中享受與家人團聚的時刻。 由於時代的演進,社會的快速變遷,使勞動族群工作壓力普遍不小,所以現在的農曆新年,變成了一年之中難得的長假,許多人會利用這段假期規劃旅遊行程,但也有一派的人會選擇將自己完全的放空,做些在平常日中無法享受的事情 ... 繼續閱讀

By |2018-03-01T11:38:25+00:002018-02-20|最新文章, 健康新知|

過年塞車與打麻將時專用 3招緩解肩頸腰痠痛

彭幸茹/綜合報導 何宜庭/美編 「天啊,這下不知道還要塞多久了。」大年初三,陳家家庭走春日,想要到大湖走走,而且想要滿足孩子的要求來去採草莓,但是好不容易從台北南下到了苗栗,在往大湖方向的道路時遇上了塞車,他們已經陷在車陣中快40分鐘了,但是卻只能短短移動不到500公尺。 全家走春旅遊 最怕遇到塞車 在等待的過程中,陳爸爸開始覺得他的肩頸開始痠痛,開始用手按捏自己的肩頭、活動頸部試圖想要緩解不適, ... 繼續閱讀

By |2018-02-21T10:28:50+00:002018-02-18|最新文章, 健康新知|