天冷保暖別忘記,這6大器官最怕冷!

冷氣團或寒流來襲時,不僅體表感受到了冷風,我們身體內的部分器官也特別怕冷,甚至因寒冷會患上某些疾病。因此,額外做好這些器官的保暖工作是至關重要的!以下告訴你那些器官特別怕冷。 1. 血管 血管遇冷收縮易變脆。寒冷刺激會使人的交感神經異常興奮,造成心臟收縮力增強,周圍血管收縮,導致收縮壓及舒張壓上升。氣候變化時,血壓波動性增大,導致腦出血、腦梗死等增多。尤其是中老年人,血管彈性本身就比年輕人差,所以 ... 繼續閱讀

2018-12-19T17:41:53+00:002018-12-19|冬天專區, 圖解健康|

食物保存迷思 小心毒素吃下肚!營養師:須注意抗氧與控溫

九合一大選結束,「反核食公投」獲得近700多萬票,代表國人對於食安非常重視。但諷刺的是,今(26)日蕃薯藤公佈的「食物保存迷思調查」,卻發現8成國人對於食物保存相關認知不及格,僅有1.9%民眾能正確回答全部的問題。而知名營養師李婉萍表示,如果食物的保存沒有注意到抗氧與控溫的兩大要素,不僅無法攝取營養和享受美味,還要小心毒素吃下肚,造成健康危害。 食物保存的4大迷思 根據蕃薯藤於本月的「食物保存迷思 ... 繼續閱讀

當天氣變冷時 身體是這樣保暖的!

https://www.youtube.com/watch?v=2GA1xVPOVqo 注意冬天氣溫變化 人體在低溫環境下所進行的調溫機制,是人體對外部環境溫度降低的自然反應,但卻容易引起身體的不適。當氣溫下降時,身體為了避免熱能散失,保持安全的核心體溫,下丘腦會引導身體收縮周邊血管,讓溫暖的血液從四肢和皮膚回到核心部位,而且身體會透過發抖的方式來產生熱能。 認識人體的溫度調節,才會知道在季節 ... 繼續閱讀

2018-12-14T15:19:13+00:002018-11-10|健康生活, 最新文章, 影音健康|

吃魚後皮膚潮紅、有灼熱感 可能是組織胺中毒了

民國103年8月,分別發生了兩起組織胺中毒的事件:一起是花蓮民眾至壽司屋訂購午餐餐盒後,陸續出現臉紅、頭暈、發燒、腹瀉等症狀,經採樣食餘檢體檢驗,魚湯及生魚片組織胺含量分別為 1,928 ppm、3,356 ppm;另一起是台中兒童之家學童攝食廚房自製午餐後,出現紅疹、頭暈症狀,經採樣食餘檢體檢驗後,組織胺含量為 2778.5 ppm,皆大於組織胺中毒的含量數500 ppm。夏季天氣炎熱,食物容易 ... 繼續閱讀

吃生魚片也會吞進寄生蟲?醫師幫你解惑

陳亦云/綜合報導  何宜庭/美編 澳洲19歲橄欖球球員生吞活蛞蝓引發廣東住血線蟲寄生蟲、導致終身癱瘓的新聞令人心驚,日前則傳出一位投誠南韓的北韓士兵腔內出現廿多條寄生蟲的驚人案例。國內坊間也一直流傳吃生魚片也會導致吞入寄生蟲引發病變的傳聞,讓人「聞生魚片色變」,但醫師指出,雖然生魚片確實可能夾帶寄生蟲或蟲卵,但相關臨床案例卻是很罕見,呼籲民眾不必恐慌。 網路瘋傳海獸胃腺蟲寄生緊急通知 大約在一年前 ... 繼續閱讀

2018-03-27T13:20:05+00:002018-03-08|最新文章, 健康新知|

強冷禦寒-45歲以上你一定要這樣保養!

黃聖筑/綜合報導 何宜庭/圖 83歲的廖姓老翁於今早上午9時,和孫子外出後,被發現倒在東勢區石角國旁的小草叢裡,疑似晨運時猝死。連日天氣寒冷,自1/29至2/2上午為止,全台累計已140位以上的民眾猝死,由於2月3日到5日中部以北及東北部平地低溫下探7~8度,沿海空曠地區更下探6度,請民眾務必作好保暖工作。heho健康也在此提醒45歲以上的中老年人,要預防以下的症狀發生並加強保養,避免憾事發生! ... 繼續閱讀

冷氣團來襲猝死頻傳 三高患者注意保暖禦寒

彭幸茹/綜合報導 因受到大陸冷氣團影響,從這星期開始全台各地皆出現低溫,北台灣氣溫都落在15度上下,南台灣約在20度左右,這樣的溫度變化已經紛紛出現疑似因天冷的猝死案例。中央氣象局表示今天更指出冬至(12月22日)前是這波冷空氣影響最為明顯的時段,這波的低溫將到攝氏11度,民眾一定注意保暖,以防意外發生。 根據TVBS新聞報導,冷氣團來襲,彰化縣傳出17起因為天冷死亡案例,消防局表示光是17、18 ... 繼續閱讀

2018-12-13T15:05:33+00:002017-12-19|冬天專區, 最新文章, 健康新知|

抗寒4大招!這些部位暖了,全身也暖了~

我是花鼻子,圖片中包緊緊的就是我,幸好我知道最有效的禦寒術,讓我不會像坐在我隔壁的同事,冷到一直抖抖抖,鼻水也一直流流流,現在他很像一具活屍的坐在辦公桌前中,眼神死的帶著冰冷的手指努力敲打鍵盤中。為了幫助他度過這幾天的低溫,特地製作了這一張送禮自用兩相宜的保暖圖解圖! 來自對冬天很有研究的東洋寒性體質研究會建議:這三個部位保暖起來就對了! 1.快給脖子溫暖 脖子是人體所有部位中對寒冷最為敏感的地方 ... 繼續閱讀