尾牙聚餐好開心~腸胃炎偷偷來襲後該怎麼辦?

黃聖筑/綜合報導 許嘉真/圖 衛福部疾管署公布「尾牙聚餐注意飲食衛生,以免病從口入鬧肚子」新聞,提及農曆春節即將到來,民眾參加尾牙聚餐機會增加,而近期國內腹瀉疫情持續上升,據疾管署統計,上週(1月21日至1月27日)全國門急診腹瀉就診達136,786人! 目前為病毒性腸胃炎的好發季節,傳染力極強,主要透過糞口傳染,常見症狀為腹瀉、嘔吐、噁心,並可能有頭痛、發燒、胃痛、腹部痙攣、肌肉酸痛等症狀,當您 ... 繼續閱讀

生病時該怎麼吃?!

黃聖筑、許嘉真/綜合報導 生病的你,食慾不振嗎? 還是在煩惱,到底什麼可以吃?什麼不能吃呢? 生病時,身體其實需要更多的熱量與養份來維持生理機能與對抗外來病毒;而醫學之父─希波克接提斯曾主張:「以食物為良藥」。因此,生病除了吃藥以外,攝取一些適當的食物,也可減輕症狀的不適!以下就介紹一些疾病可以或不可吃些什麼食物? 一、感冒:感冒時,免疫系統正在作戰,因此,應讓熱量與養分都集中在對抗病毒,降低胃腸 ... 繼續閱讀