一變天就狂打噴嚏、身體癢?做好這 4 招告別溫差型過敏

在溫差大的日子裡,許多人飽受「溫差型過敏」困擾,不管是鼻子過敏狂打噴嚏、眼睛乾癢直流淚,還是皮膚發癢抓不停,都令人相當煩躁。但目前針對「溫差型過敏」尚未有特效藥可使用,僅能依靠血管收縮劑和抗組織胺劑來輔助治療。有這類困擾的朋友,建議可透過下列5招日常保養,提前防範「溫差型過敏」找上門。 預防「溫差型過敏」反覆發作,5招保養秘訣報你知 第1招:戴口罩 外出時,尤其是從溫暖的室內換到戶外時,應適度配戴 ... 繼續閱讀

2018-12-26T11:19:58+00:002018-12-26|健康生活, 最新文章|

每次洗完手都好乾!挑對護手霜保護效果更好

https://www.youtube.com/watch?v=dZm9fyoa7ag 隨氣候的轉變,雙手乾燥、脫皮是許多人會在寒冷氣候中容易遇到的煩惱,但乾燥不完全是膚質造成的,有可能是生活習慣造成的! 有手乾困擾請注意 1. 使用刺激性清潔劑時、或是會長期觸碰水的情況下要戴手套  可以先戴一層能吸水吸汗的棉質手套,再戴一層防水的橡膠塑膠手套,這樣才可以減少手部因接觸刺激性物質或水的浸泡所產 ... 繼續閱讀

2018-12-23T20:21:44+00:002018-12-24|健康生活, 最新文章, 影音健康|

一到秋冬皮膚就變得乾燥,教你4招不做「乾」妹妹

時序進入秋冬季節,天氣開始逐漸轉為乾冷,成為女性朋友頭痛皮膚問題的時候,一項非正式的統計顯示,在秋冬兩季時有70%的女性認為自己身體的皮膚很乾燥,有40%的女性認為自己的臉部皮膚很乾燥。正常的皮膚含水量約在20%左右,但現在一般年輕女性肌膚含水量普遍降至15%,而乾性皮膚的含水量更是降到低於10%以下,讓某些女性朋友變成名符其實的「乾妹妹」。 皮膚乾燥的症狀與原因 女性皮膚變乾時最明顯的特徵就是皮 ... 繼續閱讀

2018-12-14T11:28:59+00:002018-12-14|最新文章, 健康新知|

想讓臉部皮膚越來越好,這5種東西就別往臉上擦了!

網上有不少梗圖,在描寫女生如果要好好保養臉部皮膚,花費的時間常常是要用「小時」來計算的,但是,錯誤的保養方法及工具,可能讓妳浪費了時間金錢,卻沒有讓皮膚變更好。 這邊就來列舉幾種常見的錯誤的「臉部保養產品」,小心不要再把這些東西往臉上抹,免得皮膚反而越來越糟糕! 1.乳液 擦乳液可以保濕並滋潤肌膚,但是把一般的身體乳液擦在臉上,就不太恰當了。三軍總醫院皮膚科主治醫師江建平指出,大家常說的身體乳液含 ... 繼續閱讀

拒當黃臉婆!5種肌膚問題,對症食療一併解決!

除了大家都知道的維生素C,還有哪些營養素能協助美白抗老,讓您重拾自信呢?以下介紹多種美顏營養素,多元攝取,吃出不老美肌! (一)、膠原蛋白、花青素→鎖水保濕 花青素可以有助於清除體內的自由基,對於膠原蛋白保持結構完整,以及恢復肌膚彈性很有幫助。 (二)、鐵、葉酸→活血潤色 兩者皆有助於身體製造血紅素,當體內血紅素充足時,血液循環就會順暢,氣色自然紅潤有光澤。 (三)、維生素C、蘋果多酚→美白 兩者 ... 繼續閱讀

2018-12-13T11:20:44+00:002018-09-19|健康生活, 圖解健康|

卸妝水到底是「保濕」還是「保乾」?

現在市面上有許多強調多效合一的卸妝水,不但可以清潔、卸妝,還有保濕功效,但食藥署表示,卸妝需要加介面活性劑,會帶走皮膚原本的含水跟油脂,不可能再有保濕功能,要大家別把這些產品想得太高端。 皮膚為什麼要保濕 皮膚分為好幾層,最外層的就是大家熟知的角質層、最裡層則是基底層,一般來說,基底層因為已經接近身體內部,需要有70%以上的水,而角質層則是要維持在35%左右,才能維持底下的濕度;但如果沒有到達一定 ... 繼續閱讀

2018-12-17T15:34:33+00:002018-08-15|健康生活, 頭條, 最新文章, 健康新知|

皮膚曬傷怎麼辦?教你曬後5招緩解刺痛紅腫

許多人出遊都會忘了抹防曬或是補防曬,在熱辣的太陽照射下,回家才發現皮膚已經曬得紅通通,甚至有刺痛感了。萬一你已經曬傷了,那該怎麼辦呢?雖然多數的曬傷可以在曬後的三天左右慢慢自癒,但曬傷的急性期處理觀念還是非常重要的!若是想讓皮膚快速復原,將紫外線對身體的傷害降低,就照著以下的方法做吧! 1. 冷水降溫 如果皮膚嚴重曬傷,最簡單的做法是沖冷水澡,這時候記得不要持續曝曬在陽光底下,或者用毛巾沾冷水覆蓋 ... 繼續閱讀

2018-12-17T15:45:31+00:002018-08-09|健康生活, 圖解健康|

天氣一熱就癢、癢、癢;夏季好發的皮膚疾病

「春天不是讀書天、夏日炎炎正好眠。」但多民眾卻是無法入睡,這是因為一到夏天,台灣所處的地理位置,溫度與濕度都高,使得蚊蟲或黴菌病毒得以孳生,造成許多皮膚的症狀也相繼而至,以下就來說明夏季好發的皮膚疾病。 1.汗斑:造成汗斑的原因為皮屑芽孢菌的感染造成的,因為夏天氣候悶熱,人們流汗多,皮膚潮溼,導致 在前胸及後背,腋下、脖子的 皺褶處、臉部或四肢有許多小小的白色或紅棕色的斑點或斑塊,伴隨著輕微脫屑, ... 繼續閱讀

夏天皮膚容易癢 原來是光敏感

小美最討厭夏天了,因為每到了夏天,她只要一曬到太陽,在脖子或手臂就會出現紅疹發癢或是皮膚腫脹、起小丘疹的狀況,嚴重時還會起水泡等情形,有時要好幾天才會消掉。醫師告訴她,她是得了俗稱「見光死」的光敏感。 光敏感是什麼? 光敏感又稱為「多形性光疹」或「日光性皮膚炎」,是一種對光過敏引起的皮膚疾病,其過敏原為光線,例如:紫外線、可見光、紅外線和微波等,會引起不同的光敏感。患者可能因為DNA受損或接觸到光 ... 繼續閱讀