最新研究:你身體裡這兩種顏色的脂肪竟然可以對抗肥胖

肥胖是一種非常普遍的文明病,它會引引發糖尿病及心血管病變等慢性疾病,對國人健康與生活品質影響甚鉅,因此,對抗肥胖已經成為預防肥胖相關疾病的重要課題。談到肥胖,最容易讓人聯想到的就是脂肪細胞,當過剩的能量堆積在脂肪細胞,就會造成脂肪細胞的增大,形成肥胖問題。 褐色脂肪中的琥珀酸可以促進脂肪燃燒  不過,美國哈佛大學研究團隊最近公布一項研究結果卻發現促進脂肪細胞燃燒的關鍵物質。他們在人體中存在的一種褐 ... 繼續閱讀

By | 2018-08-15T16:33:09+00:00 2018-08-15|最新文章, 健康新知|

健康從手看起!手掌告訴你的健康警訊

你可能會經常觀察自己臉或手腳皮膚的狀況,像是長了痘痘或是曬黑等。那你多久會看一次手掌的狀況呢?手掌皮膚的神經及血管分佈比其他部位還要豐富,根據中醫全息理論,疾病會通過神經系統反映到手上。所以透過檢視手掌的狀況,就能夠解碼身體的健康狀況,盡早發現身體給你的警訊。 1.手掌顏色粉紅色:健康的手 健康的人手掌是粉紅色的,並且潤澤又有彈性。 2.手掌顏色發青:血液循環不佳的訊號 手掌顏色發青,說明血液循環 ... 繼續閱讀

By | 2018-08-14T16:39:40+00:00 2018-08-14|圖解健康|

一定要知道的6大健康好『醋』!

醋因為是酸性的,所以不少人會誤解吃太多醋對身體不好;其實所謂的酸性食品或鹼性食品,是由進入體內後會使血液變成酸性或鹼性而定,並不是指嘴巴嚐起來是酸就是酸性的。喝醋適合溫溫的飲用方式,但是一定要注意請勿以超過 60 ℃ 的開水稀釋,或將原液甚是至稀釋後的醋加熱超過 60 ℃,以免醋酸菌死亡,不僅毫無效果,風味更是盡失。 食用醋的種類:(依製法來分) 1、釀造醋: a. 穀類醋:如米、麥、玉米、糙米、 ... 繼續閱讀

By | 2018-08-10T16:52:20+00:00 2018-08-10|圖解健康|

血型居然會影響失智症的發生率,AB型罹患失智症的機率高出82%

你知道嗎?血型居然會影響失智症的發生率! 英國大學掃描各血型者的腦部 發現O型的人不容易得失智症 大腦的灰白質是頭腦運算處理的中心,因此,英國大學掃描調查了189人的腦部,去比較何種血型的人大腦灰白質的比例較高,發現O型人的大腦灰白質比較多。深入研究其原因為,O型者在小時候就比較容易生成大腦中的灰白質,讓他們年老後較不會得失智症。 《神經病學》期刊指出AB型的人  罹患失智症機率較其他血型高出82 ... 繼續閱讀

肺癌治療結束後,4招提升生活品質

很多病患做完肺癌手術後,因為怕胸痛,不敢做深呼吸運動、也不敢咳嗽,就易積痰,引發肺炎,到底肺癌患者術後該如何照護,才能維持生活品質?發現罹患肺癌,若病灶能以手術切除,多半會以手術作為主要治療方式,醫師也會依腫瘤大小、生長位置及病人的健康狀況來評估手術方式。不過,在手術切除癌細胞後,傷口會很疼痛,醫師會依病人疼痛情況開止痛藥,但最怕病人因過度害怕疼痛,不敢深呼吸、咳嗽,若肺部無法有效擴張,會造成肺部 ... 繼續閱讀

By | 2018-08-02T17:26:23+00:00 2018-08-02|癌症百科, 圖解健康|