換季喉嚨卡痰好難受 中醫教你痰有3種要對症下藥

「當天氣變化劇烈時,濕冷的空氣常讓人想咳嗽,患者常常覺得痰卡在喉嚨,怎麼咳就是咳不出來,十分困擾。」 臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫內科醫師黃奎祐表示,從中醫的角度來說,當溫度變化、天氣風寒暑濕燥火等外在因素,或是飲食、情緒等內在的因素影響,使體內代謝的水液失去正常的運行途徑和規律,水液代謝障礙所形成的病理產物,就稱為痰。 「感冒時,常見咳痰的現象,這是呼吸系統正在抵禦外來病菌的反應,」黃奎 ... 繼續閱讀

胃潰瘍吃這6種食物有好處!

由於胃潰瘍患者的胃黏膜受傷有潰瘍面,所以在飲食上要有很多禁忌。總的原則應該是吃東西溫軟、素淡,不要吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物。既不能吃得太飽,更不應該暴飲暴食,也不能讓胃裡空著,要讓胃裡經常有食物和胃酸進行中和,從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。現在,我們就來看看胃潰瘍患者適合吃那些食物來加速胃潰瘍癒合! 1、雞蛋 一直以來雞蛋都是我國民間最常見也是最營養的滋補品,在以前很多人都用雞 ... 繼續閱讀

2019-01-09T17:21:09+08:002018-06-05|健康生活, 胃部疾病專題, 圖解健康|

多喝水就會好?治感冒這樣更有效!

黃聖筑/綜合報導 何宜庭/美編 「多喝水,多休息」這6字箴言,時常出現在醫生給予感冒病人的處方或是親友慰問的話語中。但你知道怎樣補充水分才有效?什麼時候多喝水其實沒有幫助的嗎? 感冒導致身體缺水時補水才有效,且要注意體內電解質的平衡! 感冒大多都是由病毒或細菌感染引起,多喝水可以間接起到排走體內毒素的作用,而在身體出現發燒或出汗等水份流失的狀況時,多喝水是有幫助的。但澳大利亞的研究指出,有不少病例 ... 繼續閱讀

冬天吃點柚子,好處多多

冬天就來吃些柚子吧!柚子營養含量豐富,對女性的效果更好。 營養師指出,柚子營養成份豐富,果肉富含維生素C、P、檸檬酸等營養素。 每100公克含有57毫克維他命C,維他命C是一種非常強的抗氧化劑,可以減少損害腦部的自由基形成,也有降低血液中膽固醇、促進新陳代謝、排出體內廢物的效果。 而柚子含有的「維生素P」人體無法自身合成,需從食物中攝取,它對維生素C的消化吸收上是不可缺少的物質,能減少血管脆性、降 ... 繼續閱讀

2018-12-13T15:07:33+08:002017-12-22|健康生活, 冬天專區, 圖解健康|