同理心這樣煉成:丟開書本出去跑跑跳跳、跟朋友一起玩

許多爸媽常會覺得孩子很情緒化,動不動就生氣、哭鬧,或是很沒有同理心,都不會為別人著想,要別人一直要求才會做到。但其實在大腦的發展上,同理心也是需要被刺激的一塊,如果從小就缺乏社交刺激,自然也無法從中學會「同理心」,對比教育體制的現況其實是環環相扣的。 美國兒童創傷醫學博士布魯斯.D.培理,長期以來一直關注創傷壓力對兒童身心所造成的影響,而他認為,即使是一般人眼裡「正常」家庭下成長的孩子,還是有可能 ... 繼續閱讀

研究:常使用視覺社群網站會增強自戀現象!

在過去的十年中,社群網站已經成為一種非常流行的交流形式,例如Facebook,Instagram和Snapchat等,據統計6~18%的青年人口,出現網路使用不當的現象,干擾了健康飲食、運動,嚴重時還會使免疫功能下降,在心理上會出現憂鬱、焦慮或是自戀的問題,今天就來探討一下,使用視覺社群網站造成的自戀現象。 網路使用不當(Problematic Internet Use ,PIU)造成的心理問題 ... 繼續閱讀

《週末心理話》你是不是過度善良,總是讓自己受傷?

阿聰最近看了一篇有關性侵暴力的報導,對於那些加害者感到憤怒、但對受害者的遭遇感到十分難過,好幾天晚上都睡不好,而且隔天上班時也覺得很憂鬱、懶洋洋的,中午也吃不太下。其實他這樣的症狀,可能是得了替代性創傷。 你的同理心,可能讓自己受傷 替代性創傷(vicarious trauma)是一種同理心帶來的創傷,這類的患者沒有真的體驗創傷,像是性侵、家暴、貧窮、戰爭、霸凌、自殺等,但藉由親眼目睹、看報導、聽 ... 繼續閱讀

專家這麼說:基因有可能會影響同理心

遺傳基因控制著一個人的外貌、身高、健康甚至才智,但除此之外,科學家的研究指出,基因還影響著「同理心」這樣的人類情感。 人際之間相處,感受對方的喜悅,祝福對方,或是當有人悲傷難過時,能安慰鼓勵對方,這種與人稱為同理心,過去認為同理心是孩童階段和生活經歷中形成。最近《轉化精神病學》雜誌上的論文中指出,同理心不只會受到成長環境和自身經歷影響,還跟基因有關係。 英國劍橋大學的科學家,為了研究調查同理心與基 ... 繼續閱讀

醫師的一句話讓病人卸下心防

文/護理子編 週一的下午1點鐘,候診區開始湧現看病人潮,椅子都被坐得滿滿的,護理子邊預備診間邊回應現場請求加掛的工作中,「今天林醫師門診 ,因他出國開會,由張醫師代診喔!」護理子不斷的向病人說明今天的門診異動。 「又請假!我已經來了兩次都遇不到林醫師,你們掛號的時候可不可以幫我注意他會不在這件事啊!」一位女性患者正抱怨著,她是吳小姐,一位診斷為紅斑性狼瘡不久的病人,很焦慮這疾病帶給自己的影響,所以 ... 繼續閱讀

2018-01-30T01:45:47+08:002017-12-12|最新文章, 健康新知|