耳鳴有兩種,其中一種會讓你耳聾!

耳鳴是日常生活中常見到的一種毛病,簡單來說就是一種外界沒有聲源或聲音時,耳朵卻有聽到聲音的狀況。根據英國耳鳴學會指出,無論何時全世界都約有10%的人口正在耳鳴。而其中的神經性耳鳴嚴重起來會讓患者耳聾,不得不慎! 耳鳴的分類 耳鳴分為非神經性與神經性兩種,非神經性的短暫耳鳴通常可透過吞口水的方式,讓氣從耳朵出去就可痊癒,但若為神經性耳鳴,則是聽覺系統的感音神經部分發生障礙,若不積極治療的話,可能有聽 ... 繼續閱讀

生氣嗎?改變行為勝過控制情緒!

黃聖筑/綜合報導 何宜庭/圖 您曾有過內心憤怒,想要讓自己不要生氣,但始終無法控制情緒的經驗嗎?之前學習過的情緒管理法,此時完全無用武之地。而當我們煩惱時,親友總是會關心地說:「不要想太多」、「控制一下自己的情緒」,但是有用嗎?科學研究中,當你叫一個人不要想檸檬時,他的腦中反而會浮現出檸檬。因此,您真的很難控制情緒和思想! 情緒就如同海浪起伏,要海浪永遠平靜無波,有如緣木求魚。因此,當我們情緒起伏 ... 繼續閱讀