感冒好難受,按7穴道止咳化痰、通鼻塞

感冒的症狀相信大家都很熟悉,像是流鼻涕、鼻塞、咳嗽、喉嚨有痰,這些症狀雖然不會要人命,但卻會讓你日子卻很難過!假如遇到假期診所沒開,或是不想吃要,治療鼻塞、咳嗽還有惱人的痰,按摩穴道來改善也是個不錯的選擇,多按摩活絡身體氣血,讓自體的免疫力來治好這些症狀。 治療鼻塞的穴道 印堂穴  位置:於臉部正面,左右眉間正中央。 有清頭明目、通鼻開竅、通經活絡功效。可增加鼻黏膜促進黏液分泌,保持鼻腔濕潤,預防 ... 繼續閱讀

2019-01-28T16:51:55+00:002019-02-08|圖解健康|

比肺結核還難診斷 令胸腔科醫師頭痛的非結核分枝桿菌

非結核分枝桿菌與肺結核桿菌相似,屬於同一個菌屬,症狀也發生在肺部,肺結核較為人所知,且罹患肺結核的人數比較多,而非結核分枝桿菌通常是抵抗力比較弱的才會感染,但非結核分枝桿菌卻因為抗藥性和難以診斷令胸腔科醫師頭痛。 非結核分枝桿菌比肺結核還難治療 令胸腔科醫師頭痛 成功大學醫學院附設醫院胸腔外科醫師黃維立表示,之前曾經收案過非結核分枝桿菌」感染的病患,接受抗生素治療約1年後,肺業上的病灶還是存在,甚 ... 繼續閱讀

有效緩解惱人鼻塞!解塞 5 招讓鼻子好暢通

又到了鼻子最難受的季節,天氣開始轉涼,很多人因為過敏、感冒而有鼻塞的困擾。鼻塞雖然不是什麼大病,卻會嚴重影響生活品質,當鼻子吸不到足量的氧氣,就容易讓大腦整天昏昏沉沉。 有許多人在鼻塞時會使用「嘴巴」呼吸,但這樣反而更傷身!因為嘴巴呼吸無法幫吸進的冷空氣加溫、加溼,也無法過濾空氣中的髒東西,容易因刺激導致咳嗽,影響下呼吸道的健康,讓肺功能變差。 鼻塞不是病,但長期發作很嚴重! 鼻塞大多是因過敏、感 ... 繼續閱讀

2018-12-12T16:21:55+00:002018-12-11|健康生活, 嗅覺, 最新文章, 運動健身|

空汙的危害超乎想像!還會讓人得這 5 種病

健康影響研究所(Health Effects Institute, HEI)在今年4月公佈年度全球空氣狀況報告(State of Global Air Report)指出,全世界有95%以上的人口正呼吸著受污染的骯髒空氣,其中貧窮國家尤其嚴重,而2016年全球約有610萬人死於空氣污染。 空汙真的超傷身!不要小看環境帶來的傷害 1. 呼吸道疾病 由於PM2.5太微細,連支氣管纖毛都無法過濾,最後P ... 繼續閱讀

2018-12-12T16:32:13+00:002018-12-09|健康生活, 嗅覺, 最新文章, 運動健身|

不只影響呼吸還傷肺!5種清肺法對抗空汙

一進入冬季就開始頻頻發出空汙警報,這時候空氣中的灰塵、污染、化學物質等飆高,對肺部和呼吸道造成很大的影響。以下就讓大家先自我檢查是不是有相關症狀,也分享由專家建議的5種清肺原則。 6大症狀顯示肺部及呼吸道問題 當你的身體常出現以下6大症狀,就代表肺臟和呼吸系統出現問題,再加上空汙危害更可能引發相關疾病,需要進一步做深層清潔。 是否長期不停的咳嗽? 是否經常流鼻水? 是否經常有支氣管炎的毛病? 是否 ... 繼續閱讀

2018-12-12T16:50:43+00:002018-12-06|健康生活, 嗅覺, 最新文章|

5件天冷泡溫泉要注意的事!這4種人盡量別泡

https://www.youtube.com/watch?v=tn2Ubv-8dBo 近來氣溫逐漸下降,泡溫泉的人越來越多,寒冷的天氣泡溫泉的確很舒服,但是很多人泡完溫泉後會出現皮膚瘙癢的症狀,就是俗稱的「溫泉病」,這主要是沒有注意泡溫泉的注意事項引起的。 Heho健康蒐集了5點泡溫泉要注意的事情,也提醒這4種人盡量避免泡溫泉哦! 心腦血管病人或有高血壓的人泡溫泉時常會發生頭暈、心悸、憋氣甚 ... 繼續閱讀

2018-12-16T02:22:07+00:002018-10-30|健康生活, 最新文章, 影音健康|

全台40萬人患肺阻塞還不自知!3大危險因素,你中幾個?

全台約有88萬人罹患肺阻塞,發病率約為8%,但尚未診人數竟達半數。大家都知道,吸菸會增加肺阻塞的罹病率,不過你知道嗎?其實,吸菸只是肺阻塞三大危險因子之一。 肺阻塞是慢性發炎所造成的呼吸道阻塞疾病,台灣胸腔暨重症加護醫學會理事暨台大醫院內科部副主任王鶴健表示,肺部黏膜長期發炎,分泌物增加,支氣管變得更狹窄,就會導致不可逆的呼吸道阻塞。 「肺阻塞致死風險高,根據統計,慢性下呼吸道疾病是國人十大死因第 ... 繼續閱讀

突然高燒且喉嚨腫痛,小心是扁桃腺發炎!

突然發高燒,加上喉嚨極痛,連吞口水都有困擾,小心是扁桃腺發炎。 扁桃腺是咽喉腔的一種淋巴組織,位在咽部的兩側面,是呼吸道的『防衛機關』之一,可以過濾病菌並產生抗體,保護呼吸道和食道不受病菌的侵入,若有病菌入侵就會有增生腫大的現象,若扁桃腺發炎特別嚴重,甚至會有化膿的現象。好發生於春秋兩季,以五~六歲為發病之高峰時期。 扁桃腺發炎兩種類 急性扁桃腺炎:多發生於兒童及年輕人,通常在感冒時合併發生,尤其 ... 繼續閱讀

2018-09-14T17:10:03+00:002018-09-14|圖解健康|

得了氣喘,就是宣告你也是這4種病的「候選人」!

根據 2000年到2007年健保署的資料,國人超過20 歲者,氣喘盛行率約 11.9%,小於 20 歲則為15.7%;而臨床研究顯示,門診就診的呼吸道疾病患者,約有14.8% 是氣喘患者,顯示氣喘的流行率極高。而對患者來說,氣喘這種呼吸道疾病就是一場持久戰,而且能否有效控制與氣喘產生關聯性的4種併發症,則是攸關這場戰役勝負的關鍵。 氣喘與4種併發症關係密切 談到氣喘的併發症,臨床研究發現,氣喘與心 ... 繼續閱讀

不是所有的喘都是氣喘 「呼吸困難」原因超多別輕忽!

你知道嗎?氣喘只是可能引起喘的眾多疾病之一。「喘」是一種非常常見的症狀,很多人一出現喘的症狀,就直覺想到:我是不是得了氣喘了?其實並不是這樣的,氣喘只是可以引起「喘」的眾多疾病之一。 隨著醫學知識的普及,人們對自己的健康狀況都保持很高的警惕,這是正確的,但也要根據自己的病情進行鑑別,找到真正病因,對症下藥! 在臨床上,「喘」其實是一個被大量使用的詞,平時不管是病人描述病情,還是臨床查房,似乎都很喜 ... 繼續閱讀