唱歌只能抒發情緒?還能帶來這 6 大好處

2018年出現了新奇且造成大流行的K歌方式「電話亭KTV」,通常會在人群聚集的地方發現它,讓大家多了一項娛樂新選擇,在約能容納 2 個人的玻璃隔間裡,就可以拿起麥克風,戴上耳機,享受歡唱! 為什麼大家愛唱歌? 音樂有助於身、心、靈的放鬆,而且在聽歌或唱歌之中,會增加分泌唾液中的「免疫球蛋白A(IgA)」、及大腦所分泌的,有愛情激素、擁抱激素之稱的「催產素」,這兩項的內分泌物質,能夠降低焦慮恐懼及增 ... 繼續閱讀

2019-07-26T12:22:17+08:002019-02-07|健康生活, 最新文章|

音樂治療不只是敲敲樂器!它讓失語症患者能唱起歌來

「有些表達性失語的患者,他們聽得懂,但就沒辦法說話。可是很神奇的是,他們是可以唱歌的!把要說的話配上旋律、不同的曲調,就可以用這種方式表達、甚至傳遞情緒。」長庚醫院北院區音樂治療師彭鈺翔說。 音樂治療比「敲敲樂器」更複雜 談到音樂治療,雖然在國外已經應用很多,也有考證照的機制,甚至有很多神經科學的研究來證實音樂治療的效用,但在台灣,對於音樂治療的認識還不是很多。 音樂治療可使用的範圍相當廣泛,包括 ... 繼續閱讀

2018-12-20T09:26:26+08:002018-12-19|醫生說, 頭條, 最新文章, 健康新知|

上KTV飆歌對健康有6大好處,連名醫都這樣做!

一般人認為上KTV唱歌就是一種與同事與好友聯誼、增進感情的社交活動,頂多可以當成是紓解工作或生活壓力、釋放負面情緒的方式,透過賣力的嘶吼與忘情的投入歌曲來調整自己的心情。其實,這樣還真的小看了上KTV飆歌對身體健康的益處了。 唱歌的發聲原理 唱歌的發聲是呼吸肌肉群在特定條件下所進行的一種運動,成聲的過程是舌頭放鬆平放,微微向口腔外翻,嘴唇按母音的動點方向牽引;小腹外撐胸口下含,形成「上抬下張」的感 ... 繼續閱讀

2019-04-22T11:56:30+08:002018-11-02|健康生活, 最新文章, 健康新知|

一呼吸就感到的痛 常人無法理解的空鼻症患者之苦

63歲黃女士性格開朗,也十分愛唱歌,很難想像她之前遭受嚴重鼻塞困擾已有數十年之久,還曾因鼻中膈及下鼻甲手術,導致空鼻症;在診所及醫院檢查均說她鼻腔空間很大,不須再次手術,只要吃藥控制,慢慢習慣即可,但她還是一直持續受鼻塞所苦,沒有人理解她內心的苦楚。 無人理解空鼻症患者 鼻子沒有塞住 卻吸不到空氣的感覺  「我從小就有鼻塞困擾,所以才會去做兩次鼻雷射及鼻中膈手術治療,但是症狀始終沒有好轉;做完手術 ... 繼續閱讀

用唱歌成就健康 帶著爺爺奶奶去K歌吧

彭幸茹/綜合報導 [來,換你們唱!][不知道不明瞭不想要~~] 台上歌手遞出麥克風狀邀請底下觀眾們一起合唱,整齊的大合聲聽起來真是令人感動。這裡不是演唱會現場,是在某間KTV包廂裡舉辦的一年一度家族聚會,最會帶動氣氛的二表哥正在台上主持著,逗得長輩們笑得合不濃嘴的,長輩們也紛紛拋去剛入場時的害羞,熱烈的點下他們的最拿手歌曲! 唱歌的人身體不會變壞 唱歌究竟有什麼魔力,可以老少閒宜呢?董氏基金會表示 ... 繼續閱讀

2018-12-13T14:52:12+08:002017-12-19|健康生活, 最新文章, 健康新知|