背痠、腳麻、彎不下腰!?5招舒緩坐骨神經痛

反覆腰痛甚至疼痛延伸至臀部?如果有這種情況要小心!可能是坐骨神經痛。 坐骨神經痛是一項常見腰臀部到下肢疼痛的總稱,是指下半部腰椎連結到臀部及大腿後側的神經叢,因為壓力及姿勢的關係產生的不適疼痛,例如背部痠痛,直立困難,下背部、臀部、大腿後側到小腿範圍出現疼痛感,好發於25~45歲的青壯年人。 造成坐骨神經痛的主要原因有三種: 梨狀肌綜合症:骨盆內部的梨狀肌受到壓力後會刺激坐骨神經引發疼痛,通常與腰 ... 繼續閱讀

2018-06-11T12:13:07+00:002018-06-11|圖解健康|

「SHINee」鐘鉉殞落。多點關心,可以少點遺憾!

黃聖筑/綜合報導 何宜庭/圖 南韓人氣男團「SHINee」的成員鐘鉉,在全球深受許多粉絲喜愛,18日驚傳他的自殺消息,IG被粉絲留言灌爆「鐘鉉是假的對吧,希望不是真的」、「歐巴發生什麼事了」、「為何要做這樣的選擇」。他生前傳給姊姊的訊息「一直以來都很苦」、「把我送走吧,跟我說我辛苦了」等負面內容。這不禁讓人聯想到,今年四月在台鬧得沸沸揚揚的26歲女作家林奕含的事件;林奕含在輕生前,其著作《初戀》、 ... 繼續閱讀