駝背所造成的身體負擔

大部分的人是因為自己本身的習性或習慣,才會一直採取錯誤的坐姿。痛擊你身體的人,正是你自己。 越來越多的健康問題困擾著上班族,大多數的上班族會整天處於同一個姿勢面對一台電腦工作的狀態。在這種狀態下,如果不注意自己的姿勢很容易影響身體健康。 如果你有駝背,駝背又分四種類型:無首型、探頭型、圓肩型、駝背型。不論哪一類型的駝背都會造成對肩頸、健康上的負荷! 駝背時頭向前傾、肩膀內縮,會造成肩頸僵硬,背部弓 ... 繼續閱讀

2018-05-02T11:59:42+00:002017-10-19|圖解健康|